放風箏的好處及技巧
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放風箏的益處:
1、消疲健腦。放風箏時,心無雜念地關注空中飛舞的風箏,腿奔手拉,眼要仰望遠眺,使人精神愉快,消除焦慮;
2、增強體質。藉助野外放風箏,曬曬太陽,呼吸新鮮空氣,既享受了大自然的美景,又舒展筋骨促進全身血液循環、擴張毛孔、泄熱散鬱,還能增大肺活量,有吐故納新、促進代謝、維持身體內分泌平衡等作用;
3、鍛鍊身體各部位。放風箏鍛鍊人的腿、臂、腕、手、腰、肘等各個部位,達到疏通經絡、調和氣血的目的;
4、改善視力。在空曠的戶外放風箏,可以調節視力,消除眼肌疲勞。中老年人在放風箏時要注意保護頸部,頭頸不要長時間後仰,而應後仰與平視交替,以平視爲主;
5、陶冶情操,淨化心靈。仰觀扶搖直上的風箏,可催人奮發向上,意氣風發。#p#副標題#e#
放風箏小技巧
1、放風箏前要先掌握風向和風速強弱,如果附近有旗幟或炊煙,看其飄浮方向就能知道;
2、風力適合時,放風箏可以不必請人幫忙,逆風向前邊跑邊看,還要注意風箏飛昇的狀況,直到感覺風勁夠,風箏向上爬升時,可停下來,慢慢放線;
3、風力不足時,快速向後收線,給予人工的加風;如感覺風箏線有拉力時,就要把握時機放線;若風箏有下降的趨勢,須迅速收回一部分風箏線,直到風箏能在天空挺住不墜;
4、放風箏時最好有助手幫忙,將風箏線拉長約10公尺,面向逆風,雙手拇指和食指輕扶着風箏後面的骨架,邊跑邊放線,直到風箏升起至相當高度時,前後輕抖,使風箏穩定;
5、風箏飛翔穩定時,可把風箏系在樹幹或物體上,任其飄浮,而在風向及風力不穩定的情況下,則必須隨手操縱。當風力突然轉強,風箏搖擺而傾斜度過大時,將有翻轉栽落的危險,這時有兩種控制方法:一是迅速放線;二是迅速往風箏方向奔跑數步;
6、如遇兩隻風箏線糾結在一起時,施放者不要驚慌,立刻與糾纏者靠近,互相交換調整,使線鬆開即可。
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