享受自然生活 感受心靈瑜伽
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“生活就像一場旅行,不在乎目的地,在乎的是沿途的風景和看風景的心情。”看那連綿的高山,串珠式的平壩,深切的峽谷,高海拔的冰川,每一樣都能滿足我們對旅行生活的想象。在此,生活家小編特地爲想出遊的你準備了生活家出遊指南,邊玩邊享受探險的刺激,背起包去體驗在路上的感覺吧!
瑞詩凱詩(Rishikesh)就是這樣一個地方。在這裏,你會感覺每一個人都和襁褓裏的孩童一樣思維簡單,充滿並相信直覺。從新德里往北行駛200多公里,就能到達瑞詩凱詩,卻需要6個多小時路程。一路上,密集的城鎮、隨時橫穿出來的摩托車、見縫插針的水果雜貨攤、響到耳根發毛的喇叭聲……一切塵囂之上的躁動都可能出現在公路上,這是印度的生活秩序。當恆河與喜馬拉雅山在車窗旁出現時,一切歸於安靜。如同經歷過大雨之後望見陽光,紛亂之後的安寧最能讓人記憶於心。#p#副標題#e#
寂寞恆河
在恆河邊找到一家靜修中心住下,陽臺下便是恆河。到的時候是黃昏,而這裏剛剛結束了晚課。每天清晨和傍晚,恆河邊都會有祈禱儀式,人們通過音樂、舞蹈來感謝恆河母親的養育。這裏的共通語言只有一句話“Om Shanti”,意思是“和平的靈魂”,代表着宇宙的第一個聲音和起源。瑞詩凱詩之所以成爲“瑜伽之都”,與獨特的地理位置不無關係。小城位於喜馬拉雅山腳下,聖河恆河邊,而在印度人的心目中,喜馬拉雅山是溼婆居住和修煉的地方,幾千年來,期望通過修煉而擺脫生死輪迴的人們聚集在這裏,冥想世間哲理並反思對生活的態度,瑜伽文化由此誕生。瑞詩凱詩被一種神聖與神祕的氣息環繞着。一年四季,上百萬印度人舉家來到這裏,利用假期完成心靈脩行。僅5萬人口的聖鎮上,居住着上萬的朝聖者。從出租車司機到導遊到餐廳服務員,都能給你滔滔不絕地講述和瑜伽有關的故事。常常看到身着印度民族服裝的西方人,隨身揹着瑜伽墊,像苦行僧一樣神色堅定地穿梭於街頭。聖鎮被恆河一分爲二,走過60多米長的橋面,便是總長約1公里的“瑜伽一條街”。它沿河而建,密密麻麻排列着各種各樣的瑜伽學校。
瑜伽學校的規模和特色都不相同,有的與印度教廟宇融爲一體,有的則和普通青年旅館沒什麼兩樣,一間寬敞而通風的大廳便是學員們練習瑜伽的地方。除了恆河兩岸,山上也有不少靜修中心,加起來足有上百座;不過無論教派如何,共同的規定是晚上10點必須返回住處。
我尊重每一個能給其他生靈幸福容身之處的地方。學校裏有許多猴子,早晨四點去上冥想課的路上,我們已經不是第一批醒來的生物,猴子早就在臺階上看着我們了。牛就更不用說了,印度本來就將牛奉爲神靈,更何況是在聖城。某個下午,我和朋友買了黃瓜邊走邊吃,朋友直覺背後有東西在碰她的黃瓜,回頭一看,一隻神牛已不知跟隨了多久。
在瑞詩凱詩練瑜伽,感官和直覺要比來之前清晰、敏感許多。瑜伽教室是一個空蕩蕩的大屋子,與國內瑜伽館不同的地方有兩點:第一,沒有背景音樂,卻能聽到山的呼吸、河的流淌;第二,教室窗戶大開,喜馬拉雅山上飄來的微風穿堂而過,直覺自己與天地合爲一體。課堂上有30多個學生,大多數來自歐洲和日韓。與我不同的是,他們長期駐紮在這裏,穿戴打扮都已經本土化了。至於老師教授的內容,並沒有什麼高難動作,但一招一式拆解出來,絕對有板有眼,平淡中見神奇。如果你願意,那麼某一棵參天大樹下、某一塊山石、某一段河岸,你都可以盤腿而坐,靜養心頤。關於瑜伽,在這裏等同於直覺,有了直覺,你就會與恆河之水一樣,心馳神往,無拘無束。
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