2種中成藥幫你養胃護胃
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2種中成藥幫你養胃護胃
夏天來臨,冰鎮西瓜、冰啤酒、冰激凌各種帶冰的食品成了餐桌上的必備,吃多了冰的東西,經常會出現胃怕冷、胃脹、吞酸水、疼痛,不喜歡冷的食物的感覺。
這就是胃陽被傷,寒凝氣滯的表現。胃陽不足,勢必會出現胃怕冷、不喜冷食的情況;寒凝氣滯,會出現胃脹,胃痛的情況。遇到這種情況該怎麼辦呢?今天爲大家推薦2個必不可少的中成藥。
1.理中丸
理中丸偏於溫補、溫運中焦脾陽。
主要治療中焦脾陽不足、陽氣鬱滯於局部引起的畏寒、四肢冷、食慾不振、大便難等;
2.良附丸
良附丸偏於溫胃的同時可以行氣。
主要治療由胃陽不足、寒凝氣滯導致的胃怕冷、胃脹、吞酸水、疼痛,不喜歡冷的食物。
中醫如何養胃護胃
1、養胃也有時刻表
對胃不好的人而言,生活有規律尤爲重要。根據臨牀經驗總結的“養胃時刻表”,可以幫助人們不用吃藥,一樣養胃。
2、山藥燉羊排,排驅胃寒
山藥燉羊排,有溫中散寒、健胃消食的功效。羊排洗淨後在開水中焯15分鐘,撈起瀝乾後和生薑、山楂、甘草一起爆炒,聞到香氣時加水,用大火燉20分鐘。最後倒入山藥和適量水,文火慢燉40分鐘即可。
3、豆漿百合飯,養胃
胃不好的人吃米飯不易消化,用豆漿代替水,在大米里加些百合,然後一起蒸飯。豆漿百合飯營養豐富,而且有養胃的作用,可增強對胃黏膜的保護。另外,百合也有養胃安神之效。適當吃些軟爛的飯,細嚼慢嚥,反而能促進消化。
4、薑汁撞奶,很養胃
將生薑榨汁,取生薑汁2-3勺,倒入半斤煮沸的牛奶中。放溫後,清晨空腹飲用。小分子牛奶和薑汁可以在胃黏膜的潰瘍面上形成一層保護膜,防止胃酸的侵蝕。
5、動動腳趾,也養胃
多動動腳趾就可以起到養胃、健胃的作用。從經絡看,胃經經過腳的第二趾和第三趾中間,管脾胃的內庭穴也在腳趾的部位。所以每天睡覺前可以用手按捏腳趾,按摩15分鐘左右再入睡。按摩腳趾的時候注意要順着腳趾的方向按摩,這樣纔是疏通經絡的方式,可以瀉胃火。
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