哪些食物傷害女性身體
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隨着肥胖人羣的激增,很多醫療學者開始研究大家的日常飲食習慣,發現很多胖女孩都是偏愛高熱量飲食,蛋糕、巧克力、炸雞幾乎是每日必備零食,還有就是鍾愛速溶或碳酸飲料,這類飲料不僅糖分高,還添加了很多色素防腐劑,對身體傷害遠遠不止是肥胖。
對於高血壓病因的研究,飲食方面也是“招致”高血壓的重要原因之一,很多人都知道多喝咖啡會給人們帶來血壓升高的危險。但是隨着研究的不斷深入,人們可以發現這並不適用於女性們。反而,多喝可樂成爲女性容易患高血壓的主要誘發因素。那舅究竟是爲什麼呢?
在日常生活中,可樂已經成爲深入大衆歡迎的一種飲品,它是一種碳酸飲料,糖分較高,長期喝容易導致發胖。可樂中含有安鈉咖,與咖啡因同類,同時還含防腐劑。對於女性來說,還是少喝爲好。在國外有一項歷經了12年的研究,約有15.5萬名女性參加,在研究人員所分析的3萬多個高血壓案例中,都沒有發現高血壓與經常喝咖啡有什麼關係。相反,在這些人羣中,一天飲用超過3杯咖啡的婦女,患高血壓比率,平均較一天喝少於3杯或不飲咖啡者,低7%—12%。而一天喝4罐以上可樂的人,高血壓比率則比少飲或不飲可樂者,高出28%—44%。
看來,人們對於可樂的喜愛程度應該減一減了,尤其是女性,一定要防止自己多喝給自己導致高血壓的隱患。專家解釋,即使是喝低糖的“健怡可樂”,也會增加患高血壓的風險,只不過機率稍微降低一點而已。這說明,咖啡因並不會引起血壓升高,而可樂中的一些化學物質,如鈉等,會令血壓升高。
在生活中,高血壓的形成原因非常多,所以,大家要重視及時消除這些危險因素。
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