大麥,抗衰第一能手
本文已影響1.81W人
本文已影響1.81W人
大麥具有堅果的香味,它含有脂肪、少量優質蛋白質,以及一定量的膳食纖維和碳水化合物,是一種關味的低鈉、低脂的健康食物。 中醫認爲,爲大麥中含有豐富的維生素E,可以保護皮膚、防止衰老,並對促進血液循環有一定的療效。
大麥有暖脾胃、破冷氣、溫中下氣、去腹脹等功效,可治療消化不良、腹脹、腹痛、嘔吐腹瀉等脾胃虛弱所致的病症;大麥中的纖維素能促使腸道蠕動,加快排泄,有利於降低膽固醇,預防腸癌的作用;大麥還有減輕斷乳的媽媽們因乳汁淤積所引起的乳房脹痛等作用。
本草綱目這樣說
大麥: 味鹹,無毒,補虛劣,益氣調中,益顏色,除熱,實五臟。久食,可令人肥白,滑肌膚。久貿,頭髮不白。和針砂、沒石子等,染髮黑色。涼血。寬胸下氣,涼血,消積進食。
本草美容方
大麥豌豆粥
材料:大麥500克,豌豆300克。
功用:抗衰老.
做法:將大麥與豌豆淘洗後,一同煮粥進食。
這樣保養最有教
大麥原本是我國北方最見的糧食之一,但近幾年隨着“美容”的風扉,它也逐漸走入女性美容的視線中,衆所皆知的大麥茶便是它的“代表作”。那麼,你知道大麥究竟有哪些美容功效嗎?
1.美容佳品--大麥若葉青汁
大麥若青汁備受“臺灣美容教主”牛爾所讚賞,它是以大麥生長到20~30公分的幼苗爲原料加工而成的。以低熱量、養顏、減肥、營養豐富而著稱,建議在沖泡時用50度以下的溫開水,這樣可保持該產品中的活性成分,還可用酸奶、果汁等飲品代替水來沖泡。
2.大麥茶瘦身
大麥茶是我國民問廣泛流傳的一種傳統清涼飲料,它是通過將大麥炒制後再經過煮沸而得之的飲品,有一股濃濃的麥香味、風味獨特,喝了它不僅能起到開胃的作用,還能瘦身,因此它是女性美容的寵兒。
3.大麥茶+精油能美白
泡澡時,可將喝過的大麥茶倒進浴缸裏,然後根據個人的喜好滴入一些精油,例如茶樹精油、玫瑰精油、薰衣草等,這樣能你全身的肌膚白嫩、光滑。另外,用溫熱的新鮮大麥茶來洗臉,也可以達到美白的作用。
4.大麥茶美眉
將隔夜的大麥茶用專用小刷來刷眉毛,可改變女性眉毛稀疏的形象,使其變得濃密。
本草小貼士
大麥具有回乳的作用,因此處在孕育的媽媽們最好不要喝由大麥製成的啤酒,否則會影響母乳,更會影響孩子大腦的發育。
蕎麥茶是大麥茶的一種嗎?
抗衰老是養生關鍵 腦不衰能延緩衰老
紅薯——抗癌第一
30歲女人抗衰老九大祕訣 推薦抗衰老四大食物
抗衰從日常的吃喝入手
藍莓能改善視力抗衰老
女人喝麥茶可以抗衰老 這些食物也很美容
14大抗衰老食物大曝光
Sylum(賽樂美)NMN,功能不止於“抗衰”!
大蒜居抗癌食物榜第一位
按摩三大抗老穴位幫你抗衰老
哪種食物能抗癌 抗癌第一菜的正確吃法
女性喝茶減肥抗衰老 五大時期不能喝
推薦10大抗衰老食物
衰老不可避免 這麼做能抗衰老
按摩這些穴位保養卵巢 動動手指能抗衰
抗糖真能抗衰老嗎 生活中怎麼抗糖抗衰老
抗皺抗衰老方法 抗皺抗衰老的一些小技巧
紅薯第一抗癌菜 它有8大功效
女人吃什麼抗衰老 大波抗衰老水果來襲
這樣吃能夠抗衰老哦!
大麥茶能潤腸嗎
男人怎麼抗衰老? 10大妙招幫男性抵抗衰老
推薦四大抗衰老祕方
好用的抗衰老眼霜排行榜 抗皺緊緻杜絕第一道細紋
抗癌食譜:核桃大麥人蔘湯
哪些手術方法可對抗衰老
秋食大棗防癌抗衰 怎麼吃能補脾補腎
40歲女人如何抗衰老 3大招助女人抗衰老
冬季吃黑色食物能防癌抗衰抗血栓
【抗衰老中藥】中西醫證實有抗衰老作用的十大抗衰老中藥
枸杞能壯陽美白抗衰老
世界上最強大的生物:第三永生 第一能抗自重的1180倍力