減肥可以吃魔芋絲嗎

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減肥可以吃魔芋絲嗎

涼拌魔芋絲做法

1. 魔芋切絲;

2. 金針菇洗淨與魔芋絲放入滾水中氽燙撈起,瀝乾備用;

3. 小黃瓜洗淨切絲,放在碗中加白醋抓拌一下,撈出後以涼開水衝淨,瀝乾備用;

4. 魔芋絲、金針菇和黃瓜全部放入碗中,加醬油和香油攪拌均勻,即可端出。

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