豐胸必讀!掌握幾個祕訣告別小胸煩惱
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增大胸部的方法很多,但辦法總不可能是十全十美的,我們要按照辦法最正確的步驟走才能實現豐胸目標,變身豐滿巨乳大蜜桃!無論是按摩手法、豐胸食品、豐胸運動還是豐胸內衣甚至豐胸手術,其中只有相對安全而無絕對安全,同樣也是相對有效而非絕對有效,換句話說,我們要有足夠的認識足夠的耐心足夠的瞭解纔有可能豐胸成功。下面,小編整理了幾種常用方法的要點,希望各位姐妹要牢記這些口訣,早日“爆乳而出”。
口訣一:豐胸按摩要正確
按摩豐胸因爲能與胸部零距離接觸,真實感很強,所以受到很多女性的歡迎。但是很多女性朋友們都是胡亂按摩一通,不講究按摩的手法,這樣是不行的。千萬不要忽視了自己的按摩手法是否正確,要在正規網站學習按摩手法。如果在不正規的網站學來錯誤的按摩手法,不但不能幫你豐胸美乳,還會給乳房帶來負面的影響。
口訣二:豐胸運動要適量
豐胸運動是一種健康的豐胸方法,就算不追求豐胸成效,積極運動對於身體也是百利而無一害的。但是,如果一味地急於求成,不顧及個人的體力和適應性,加大加量地運動,這樣有可能會造成運動損傷。與減肥一樣,運動量如果超過了自己的承受能力,那麼身體就會崩潰,會縮減胸部脂肪,得不償失。所以,運動要適量,身體健康最重要!
口訣三:豐胸內衣要合適
有些女性朋友無論自己的胸大還是胸小,爲了突出自己的曲線,總是喜歡錯誤地選擇不合適自己乳房的豐胸內衣。豐胸內衣如果過小會緊勒住乳房,過大就會失去了提拉作用,造成乳房下垂。買內衣一定要去專業的內衣店購買,不要爲了省幾個錢就在地攤上隨便購買,試都不試就購買的內衣100%都是不合格的。
口訣四:豐胸產品要合格
無論是豐胸乳霜還是豐胸精油,面對市場上衆多豐胸產品,首先第一點必須要求是合格產品,不合格的豐胸產品,別說是不能豐胸了,甚至還會含有很多的激素,產生有毒有害的物質,不止危害你的乳房,連你自己的身體健康也不會放過,所以,豐胸不要盲目,一定要選用合格的豐胸產品。
增大胸部吃什麼
花生米
需要注意的是在選購花生米的時候最好是需要當季的,生的,不能購買那些加工過的。可以在差不多2個小時的時候吃個15個左右。並且在吃的時候要慢慢咀嚼,把花生米嚼碎,這樣才能充分的補充維生素B2。
萵筍
萵筍雖然是一種非常清淡的食物,很多人都覺得應該無法豐胸,但是這個想法是錯誤的。因爲萵筍是真的具有能夠促進乳房發育的營養,讓我們達到豐胸的效果。平時的時候可以加上山藥一起使用效果更佳哦。
山藥
根據上面所說的,爲什麼要加山藥呢?這個是因爲山藥也含有非常豐富的女性荷爾蒙,所以其就具備了非常強大的豐胸效果。平時也可以清炒來吃,也可以跟小編剛纔所說的加上萵筍一起食用。
木瓜
說到豐胸,很多人都會首選木瓜,這個是因爲其具有的木瓜醇可以增強女性的乳腺發育,刺激女性荷爾蒙的分泌,讓乳腺變得暢通起來,並且可以藉此達到豐胸的效果。並且木瓜醇還具有幫助身體吸收蛋白質的效果哦。
胡蘿蔔
現在不知道爲什麼,很多女性都非常討厭吃胡蘿蔔,但是不可否認的是胡蘿蔔對我們人體的好處非常多,其中之一就是能夠豐胸。那麼你知道這個是爲什麼嗎?因爲胡蘿蔔素是具有保護韌帶的效果,在吃胡蘿蔔的時候就可以幫助我們防止乳房下垂,並能讓乳房變得更挺更大。
海帶
海帶是屬於一種海產品之一,其功效非常之多,有美髮、美容、豐胸的效果。在平時的時候多吃海帶還具有治療乳腺增生的效果哦。平時吃海帶的話可以涼拌也可以用海帶煲湯食用。
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