男人如何預防性慾減退 怎樣治療男性性慾低
本文已影響1.23W人
本文已影響1.23W人
男人如何預防性慾減退,這是很多男性關注的焦點話題,在瞭解如何預防性慾減退之前,我們先來了解什麼是性慾減退呢?在醫學上,性慾減退就是人們對性存活絲毫不感愛好,性慾減退能夠出現在任何年紀,不分性別,甚至30歲左右的安樂男性也頻繁號稱性慾磨滅或減退。那麼男人如何預防性慾減退呢,
1、要消除顧慮
性慾減退是中年人的正常現象,但減退並不意味着完全消失,暫時消失並不意味着永久消失,只要能正確認識和理解這種生理變化,做好心理調節,那麼通過諮詢和治療完全可以恢復和維持充分的性興趣,使性關係和好如初。
2、暢談內心感受
在醫生面前可自由表達心中的畏懼、憤怒、悲痛、焦慮和其他令人不適的情緒,有助於清理自己頭腦中的混亂和干擾,是減弱消極影響的關鍵一步。在醫生富於同情心和從容不迫的問診下,你會有一種安全感。
3、脫敏
對於那些解不開而造成干擾的心理困惑,有必要再三地重複提及。反覆提出這一問題,可以使它對自己的影響逐步減少乃至消失。
4、男人預防性慾減退要消除壓力
集中精力提高自身和對方的樂趣,尋找並消除性慾低下的原因。男子不僅要擺脫自己的消極情緒,還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙。讓伴侶認識到問題的性質和可能原因,讓她避免向自己施加壓力,促進雙方的交流。
性慾減退怎麼治療
方法之一、是中醫按摩丹田穴,丹田穴在肚臍下方5cm處。方法是:首先將雙手快速搓熱,然後在丹田穴的部按摩50次/10分鐘,睡前按摩半個小時。只要是能夠持之以恆的堅持按摩三個月效果即可顯現。
方法之二、是食療,平時合理膳食一些壯陽益氣的食物也是十分必要的,醫生建議我的哥們吃的是深海魚蝦和牡蠣。醫生解釋說這些食物富含男性性激素合成的原料,可以提高性慾。
方法之三、是運動療法,醫生建議我的哥們的運動是啞鈴上舉和負重下蹲,這些鍛鍊可以提高腿部力量,可以增強心理和增強性功能的作用的。
男性脫髮 男人如何預防脫髮
男性不育要禁慾嗎?該怎麼有效預防不育
爲什麼會“性趣不高”? 男人性慾低多吃這些
男性精子密度低好治嗎,精子密度低怎麼治療
男性性功能減退怎麼辦 推薦中醫治療方劑
男人性慾低下?多吃這些食物
男性性冷淡的症狀有哪些 男人性慾低下是病嗎
導致男性性慾降低的5大原因
男性腎虛的治療方法有哪些 該如何預防
男人性慾不高怎麼辦 哪些方法能提高男人性慾
男性如何預防不育 男性預防不育的方法
4個原因導致男性性慾低下
男人性慾望減退應該怎麼辦?
導致男性性慾低下的3大原因
慢性低血壓怎樣治療?
性慾低下?這些洗澡可提高性慾
男性性功能下降怎麼辦 該如何治療
男性也會性慾低下 4個原因導致
女性性慾亢進要找原因 如何提高性慾
男性爲何會出現性慾低下 6款食物可調理
男性性功能減退怎麼辦 男性性功能減退吃什麼藥
8個原因讓男性性慾慢慢變低
4大原因導致男性性慾低下
讓男人提性慾的水果 讓男人提性慾有何水果
男性性慾低是什麼原因導致的
性慾低下咋辦 中醫教你這樣按摩提高性慾
男性性慾低下?4個原因導致
男人多少歲性慾減退
男性腎虛會不會引起頭暈 怎樣預防和治療
男性性慾低下的原因竟是這4個
李娜漿性慾強嗎 章小蕙性慾強嗎布蘭妮性慾強嗎?楊寶玲性慾強嗎葉蘊儀性慾強嗎小S性慾強嗎馬雅舒性慾強嗎帕麗斯希爾頓性慾強嗎林賽羅韓性慾強嗎麥當娜性慾強嗎
性慾低下怎麼辦 男人踮腳尖可以提升性能力
男人如何預防性冷淡