秋季吸脂減肥好時機 不要錯過最佳瘦身機會
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進入9月,初秋的氣溫涼爽舒適,比較適合恢復期較長(3-6個月的恢復期)的吸脂手術。不少愛美的女性開始蠢蠢欲動,準備去醫院吸脂。儘管吸脂已經是發展很成熟的整形手術,但還是要提醒愛美者別陷入吸脂手術的五大誤區。
誤區一:夏天是最佳的吸脂時機?
正確答案:秋季是吸脂的最佳時機。
一些比較大、恢復期長的整形項目,比如吸脂手術對季節是有要求的,秋天氣溫比較合適,在傷口恢復上避免了感染,並且宜人的氣候也能減輕術後恢復期的不適。一般來說,春季不太適合做吸脂手術,因爲春季結束後天氣很快變熱,如果脫下塑身衣的話,很可能造成反彈現象,而吸脂手術後至少需要連續穿3到6個月的塑身衣,所以秋季正是做吸脂手術的最佳時機。
誤區二:吸脂後還會反彈?
正確答案:吸脂的部位是不會反彈的,其他部位會。
不少人擔心:雖然吸脂手術去除了一些脂肪,但是如果術後大吃大喝或是不注意運動,過不了多久,這些脂肪還會再長回來,所以吸脂手術還得一做再做。然而這種看似合理的推測其實是完全錯誤的。吸脂之後是不會反彈的,這是由吸脂手術的原理決定的。
原來,人體的脂肪細胞分爲兩種。一種是“淺層脂肪”,分佈在全身各處,對能量代謝較爲敏感,通過節食、運動等較容易減掉。另一種“深層脂肪”主要分佈在腹部、腰部、臀部、臂部、大腿、小腿、下巴等部位,消耗異常緩慢,很難去除。而吸脂手術主要針對的就是深層脂肪進行的。
深層脂肪的細胞數目是一定的,人的胖或瘦主要是由細胞的個頭大小決定的。當吸脂手術將“深層脂肪”抽吸後,其數目就會大大減少,即使以後細胞個頭再胖也極其有限。這就是爲什麼許多進行了吸脂術後的人發現,即使他們放心地大吃大喝,體重確有明顯增加,但吸脂肪的部位並沒有明顯地胖起來的根本原因。但吸脂手術後依然不能放心地大吃大喝,需要穿塑身衣保持吸脂部位的形體,否則體重反而會加重。
誤區三:吸脂能減重?
正確答案:吸脂只能起到塑造形體的作用。
吸脂只能解決脂肪堆積的問題,對體重的減輕並沒有什麼大的作用,但吸脂能起到塑身的目的,所以對於全身性肥胖的求美者來說,吸脂達不到塑身目的,吸脂手術比較適合那些整體看起來一點也不胖,只是局部有脂肪堆積,其他部位的脂肪都不是很多,體重也還好的求美者,通過吸脂就可以解決局部脂肪堆積,比如腰腹部的贅肉,或者手臂、小腿和大腿的肥胖。
由於原有皮膚彈性和韌度的強弱與否,會影響吸脂術後復原的時間與效果,因此,想要嘗試吸脂塑形的求美者,最好皮膚彈性要好,沒有過度鬆弛和太多皺紋。另外,手術會不可避免傷及抽脂部位的微血管等組織,如患有高血壓、心臟病與內分泌等系統疾病,或是局部感染、凝血功能有障礙的人,不適合輕易嘗試吸脂。
誤區四:脂肪吸的越多瘦得越快?
正確答案:切忌嫌麻煩一次吸脂過多,遵循少量多次的原則。
體重比較重看上去肥胖比較嚴重的求美減肥者會有這樣的誤解:吸脂吸得越多瘦得越快。整形專家介紹,其實並不是吸脂一次性吸得越多就會立馬瘦下來,這樣的想法是不科學的。
有不少求美者希望趁着休假的時間,想一次性做完幾個部位的吸脂,但是,儘管吸脂手術的創口只有0.3到0.5釐米,術後看不到疤痕,但凡手術都是有創傷的,一次性吸脂太多,很容易造成身體的損傷,血腫或血清腫是比較常見的術後併發症,嚴重的可能會發生皮膚壞死,甚至還會危及生命。而且抽脂手術對醫生體力消耗非常大,一次吸脂過多對醫生的體力也是嚴峻的考驗,如果醫生過於疲勞很有可能會出現操作不當,從而影響吸脂的效果。
一些迫切想瘦身的女性,吸脂時喜歡犯貪,以爲吸得越多瘦得就越快,而一些沒有職業道德的醫生,尤其是那些沒有行醫資格的江湖騙子,更會慫恿女性多吸一點,因爲吸得越多他們掙得越多。
其實吸脂並不像抽水那麼容易,嘩啦啦地把脂肪全抽出來,脂肪抽吸量的多少,應根據自身情況而定,不該抽的地方不能抽,該抽多少就抽多少。吸脂應該遵循少量多次的原則,一次吸脂的量在1000-1500毫升比較合適,最多不能超過3000毫升,如果一次吸脂不能達到效果,最好能分次吸脂。
對於體重較重的可以適當放寬到4000毫升5000毫升,已是安全極限,其實脂肪抽出量增加手術風險,也相對提高對醫師的手術技術、麻醉水平和手術設備的要求更高。故應由經驗豐富的整形外科專科醫師執刀,正牌的麻醉醫師麻醉,並在設備齊全的醫院進行,才能將風險降到最低。
吸脂並不是絕對均勻的,所以術後術區會有不平整感。輕度的不均勻是必然的,術後穿彈力束衣,適當按摩1-3個月可逐漸平整。但這要取決於醫生的技術,如果出現重度不平整,並在術後3-6個月後仍不能恢復,可行再次吸脂修整等措施。
誤區五:吸脂手術很危險?
正確答案:到正規的整形外科醫療機構裏做手術是有保證的。
一談到吸脂手術,很多人首先想到的就是危險。任何手術都是存在一定風險的,關鍵要看風險的大小。經過20餘年發展,吸脂手術風險大大降低,早已經是一種相當成熟的美容手術,其創傷、出血、術後的併發症較以前已大大減少。
目前較先進的吸脂術是選擇鈍性、小口徑吸頭的低負壓超聲吸脂,它主要的優點是抽吸部位平整,創傷少,出血少。在技術操作上,除“深層脂肪”的抽吸外,同時也進行“淺層皮下脂肪”的抽吸,這樣使得術後可以獲得更佳的效果。
只要到正規的整形外科醫療機構,選擇具有資質的整形外科醫生,嚴格按照術前準備、術中操作及術後處理,吸脂手術的安全是完全有保證的。
吸脂減肥注意事項
1、過於肥胖的人抽脂後還需做腹壁成形術
現在減肥的方法有鍼灸治療、中藥減肥、運動減肥等,瘦身專家認爲雖然現在有多種減肥方法,但腰腹肥胖這種局部肥胖,公認的較爲有效的方法是吸脂減肥。
目前吸脂除負壓吸脂外,還有電子吸脂、振盪吸脂、超聲吸脂等。據專家介紹,現在一些醫院使用的是超聲和負壓相結合的方法,這樣可以避免有些人通過單純負壓吸脂法脂肪吸出不太徹底的缺點。
手術過程中,打上局部腫脹麻醉藥,用超聲波在腰腹來回均勻滑動十幾到二十分鐘左右,把脂肪打碎,然後在腰腹隱蔽的部位(如肚臍、腹側等)開個0.5-1釐米的小口,用負壓吸出打碎的脂肪,通過小管排出身體。手術需要時間則根據所抽脂肪量來決定,一般在1到3小時之間。
對於非常肥胖、皮膚鬆弛的人,專家提醒道,單純抽脂無法達到很好的塑形效果。針對這類人羣就必須是抽脂和腹部整形相結合進行,也就是在抽脂的基礎上,切掉部分腰腹皮膚,手術創傷會比單純抽脂大,但塑形效果較好。
2、心血管疾病者術前須先控制病情
專家認爲,只要是局部脂肪堆積肥胖,年齡在18-60歲間,身體健康者,術前經過醫生如心電、胸透、血象、血糖、測血壓等系列檢查,各項指標達到正常水平的人都可做抽脂手術。
他解釋說,抽脂手術對沒有高血壓、糖尿病、心臟病等的身體健康者更爲適合。超過60歲的人血壓、血糖一般會變高,做這個手術可能有危險;血壓高、糖尿病人、心臟病人等接受正規醫院醫生檢查、治療,把原發病控制在可接受手術的範圍才能抽脂。做抽脂手術時,正規醫院的醫生都會進行血壓監控,如果手術中病人血壓突然升高,手術就得停止,因此選擇施術單位應首選大醫院爲佳。
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