常做這些事易使陰道發炎 不想受折磨別這樣做
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陰道很重要,也很脆弱,女人們只要稍不小心就可能導致其被疾病盯上。其中最常見的疾病就是炎症,不管是外陰也好,還是陰道內部也好。只要保護措施不夠到位,就容易導致陰道出現發炎的情況。要知道陰道發炎可是一種非常折磨人的婦科疾病,被它盯上了,女人們就會經常感到外陰瘙癢,想盡了方法都無法止癢。爲此,小編建議女人們平日裏別做這些事,避免此種情況出現喲。
常做這些事易使陰道發炎
1、常穿沒曬乾的內褲
不少外出工作的女人,居住在單間裏面,有時候居住條件比較差,連個曬衣服的地方都沒有。只能將衣服掛在窗戶的防盜網上吹乾,或是放在房間裏面陰乾。甚至還有一些女人,因爲不好意思將的內褲掛到外面晾曬,因此都放在房間內陰乾,這樣做很容易導致內褲幹不了。
有時候遇到雨水天氣的話,內褲掛在房間裏更加難幹了,可是有時候會出現內褲洗太多沒幹,導致沒有內褲穿的尷尬。如此,女人們只能將還沒完全變乾的內褲拿下來穿。這樣做很容易造成外陰局部潮溼,很容易滋生細菌,最終導致炎症的發生。
所以說,女人們最好多購買幾條換洗的內褲,洗好之後記得要拿到陽光下晾曬,等到內褲完全乾了才能穿。若是遇上雨天的話,請用吹風機將半乾的內褲吹乾後再穿,避免穿着半乾的溼內褲。
2、清洗陰道沒有節制
很多女人認爲陰道很髒,因此總習慣清洗這個部位,比如說私自購買護理液和器具對陰道進行灌洗。要知道陰道內部本身就由清潔的作用,若是在沒有生病的情況下,反覆灌洗陰道的話,只會讓打亂陰道內部的環境,反而導致有害的細菌瘋長,最終更容易出現炎症。
陰道內部一般情況下不需要灌洗,想要保護陰道避免炎症產生的話,只要記得清洗外陰就可以了。因爲外陰纔是接觸髒東西最多的部位,每天入睡之前要溫水擦洗或是由上至下衝洗外陰皮膚和陰毛,讓粘附在外陰部位的髒東西能夠被清理掉,減少細菌滋生的機會。
女人日常預防婦科病的法子
生活中婦科病有很多種,而陰道炎就是其中一種。不管是哪一種炎症,都會對女人的身體造成傷害。因此,女人們在平日裏要學會預防婦科病才行喲。具體怎麼做呢?如下:
1、讓身體變強壯
擁有強壯的身體,能夠將病菌擋在身體外部,避免病菌入侵到身體裏面。所以說,女人想要不被婦科病盯上的話,就要想法子讓身體變強壯。比如說要均衡飲食,確保爲身體提供足量的營養。比如說要多鍛鍊,讓全身各部位都動起來,讓身體內的氣血流動變得更加順暢,從而使得各大器官能夠及時獲得養分滋養,才能各自發揮自身的功能,增加抗病的能力。
2、講衛生
婦科病的出現,很大一部分因素是因爲不講衛生所致的。比如說從來不洗外陰,尤其是排經血的時候,外陰表面都粘附了大量的經血,還是不懂得清洗外陰。經血含有多種物質,正是細菌最喜歡的營養,此時不清洗外陰的話,細菌就吸收經血中的養分而不斷繁殖,最終炎症也就隨之而來了。
此外還有一個需要注意的是,和外陰皮膚直接接觸的內褲,必須要每天及時更換,而且換下來後要立馬清洗,最好不要到第二天,甚至是堆積了三四天才行。因爲內褲也容易粘附髒物,如陰道分泌出來的液體、汗液之類的。這些物質一直若是粘到了外陰皮膚上,不誘發炎症纔怪!
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