酒精肝如何保健 注意這5個方法
本文已影響5.02K人
本文已影響5.02K人
酒精肝如何保健
1、節制飲酒:適量飲酒有益健康,關鍵要把握好飲酒量。酒精對肝細胞有較強的毒性,95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能,從而降低肝臟的解毒能力,導致酒精性脂肪肝。一旦出現酒精肝無論屬於哪一期在疾病的治療過程中及疾病康復後,必須絕對禁止飲酒。
2、早發現早治療:早期發現和治療酒精中毒病人可預防酒精性肝病的發生。應定期到醫院做肝功能以及體格的檢查,尤其是對於長期飲酒和素有肝臟或者消化系統疾病的人而言,更應如此。
3、合理飲食:應以多食素食,穀類爲主,粗細搭配,宜清淡,忌油膩,富營養,易消化爲原則,多餐,禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助溼之品。多吃蔬菜水果,常吃奶類、豆類,清淡少鹽膳食,並注意補充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物,如新鮮的水果、蔬菜。
4、調暢情志:對於酒精肝或者正常人羣而言,要保持良好的心裏狀態,以免因心裏壓力和精神因素導致病情的加重,影響整個疾病的康復過程和治療效果。
5、勞逸結合:對於健康者而言要注意鍛鍊身體,平衡體內的脂肪,及時進行合理的代謝。對於酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有節,勞逸適量。在康復過程中應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同,選擇適當的鍛鍊方法。
酒精肝不治療會有這些併發症
一、酒精代謝產生高乳酸血癥、酮症,引起陰離子間隙代謝性酸中毒;酒精過度可能麻醉抑制呼吸可致呼吸性酸中毒,戒酒綜合徵過度呼吸可致呼吸性鹼中毒。此外由於攝入少、排泄多、胃腸道與腎小管吸收不良以及酒精所致酸鹼紊亂,出現電解質紊亂,發生低鉀、低鎂、低鈣、低磷血癥等,嚴重時導致死亡。
二、酒精肝會引起的門脈高壓症,而門脈高壓症多發生上消化道出血,如果不能及時有效的處理和應對,可能會出現休克等情況危及生命。
三、酒精肝患者多因消化道出血,電解質與酸鹼紊亂,繼而引發感染等因素,再結合本身錯綜複雜疾病,如果發生肝昏迷時,搶救不當或不及時,會導致死亡。
四、酒精肝患者因滲透壓、電解質、營養等因素進而出現大量腹水,類似於肝硬化和肝癌病人的腹水,嚴重影響酒精肝患者的正常生活。
冬季孕期該如何保健 這些保健方法要記牢
如何預防喝酒皮膚過敏 推薦5個方法
酒精肝會傳染給別人嗎 酒精肝注意哪些方面
如何養肝護肝 6個小祕方還你健康肝臟
上班族如何養生保健?這4個電腦族保健動作做起來
護膚產品要如何選擇 注意5種辨認方法
如何判斷肝臟健康 從3個方法進行
關於亞健康如何保健方法
產後如何健康減肥 注意5個瘦身技巧
春季如何養生 男人要記住這10個保健方法
節後如何養肝 注意3個要點
治療酒精肝 做好這5件事
精子質量該如何保護?這些事情最好注意
氣虛如何養生 學會這5個方法
如何壯陽更健康 推薦5個簡單方法
射精障礙如何護理 推薦5個方法
春節喝酒如何才能保肝護肝
患有這5種病更易患上酒精肝
如何保護精子 5個妙招預防死精症
春季育兒保健知識 注意這四個方面
養生保健:注意,這5個時期,女人千萬不能喝茶
男人患酒精肝7種表現 護理酒精肝的關鍵方法
如何健康養肝護肝 老中醫推薦6個護肝祕方
精索靜脈曲張如何治療 推薦5個方法
射精疼痛該如何治療 推薦5個方法
男人如何讓精子保持活力 推薦5種方法
女性如何養血 注意這些方法
酒精性脂肪肝如何消除
肝硬化如何飲食 注意4個要點
老人如何養生保健 注意生活裏的這10點
如何預防射精疼痛 5個方法效果好
新婚期保健:性生活的5個注意事項
如何防止遺精 推薦5個鍛鍊方法
《少年的你》票房超過10億,原來只有6.2分
脾虛的症狀 脾虛的調理方法
竹葉艾的功效與作用
喝太多含糖飲料會損傷大腦
爸爸去哪兒第五季嘉賓片酬多少 Jasper大火陳小春身價
冬季吃什麼食物可以保護肝臟
《何以笙簫默》拍攝地追尋鍾漢良蹤跡 感受億年修得何
有沒有對付老公前妻的絕招 她求復婚失敗就找我麻煩
英數百男女集體裸泳 刺骨海水中一絲不掛 衆人脫光竟爲
聶耳結婚了嗎 聶耳的初戀袁春暉是個怎樣的人
韓庚盧靖姍曾同遊國外 1月還否認單身的韓庚密戀細節被
俠客行石破天扮演者是誰身世介紹是石清的兒子嗎
小常識助女人趕走婦科病 想要好身體看過來
拔罐的好處和壞處有哪些 拔罐和刮痧可以同時做嗎
男子牙咬電池爆炸 火球瞬間噴出嚇壞路人