打嗝按壓眉頭的穴位能止咳
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打嗝是很常見的問題,通常大家對付打嗝都有一些土辦法,比如憋氣。下面介紹了另一個辦法——按壓眉頭穴位。
這眉頭跟打嗝聽起來似乎一點關係也沒有,那麼按壓眉頭治打嗝到底有什麼依據呢?其實中醫所說的眉頭,是指眉頭的一個穴位——攢竹穴。
足太陽膀胱經貫穿人體軀幹背側,夾行於脊柱兩側,所以呃逆(即打嗝)發作時可以選膀胱經的穴位治療,對身體上焦、中焦、下焦的氣機都能有很好的調節作用。攢竹就是這樣一個膀胱經上止呃逆的有效穴位。攢竹的位置在眉毛內側邊緣的凹陷處,這裏正位於膀胱經的起始部位,因此有通調膀胱經氣的作用。
攢竹穴的點按方法非常簡單:將雙手的拇指立起來,用拇指的指尖放在眉毛的內側,可以感覺到眉骨的上方各有一個明顯的小凹陷,用力向下點按這個凹陷,會有非常明顯的酸脹感覺放射到眼睛的周圍。點按的同時可以做深呼吸,以幫助放鬆橫膈膜,一般持續點按1分鐘左右,煩人的打嗝就可以止住了。
攢竹穴
快速取穴:正坐或仰臥,在面部,眉毛內側邊緣凹陷處。
主治:迎風流淚、眼睛充血、眼睛疲勞、眼部常見疾病、假性近視、呃逆不止。
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