蹲廁所玩手機的四大危害
本文已影響3.69K人
本文已影響3.69K人
很多人上廁所都是手機不離身,一進廁所沒有手腳麻木,沒有半小時是不會出來,但是你知道這樣會對人身體帶來嚴重的傷害。
上廁所玩手機的危害
1、頭暈腦脹,腿發麻
蹲的時間太長,容易使血液向下流,導致腦部供血不足,正常人久蹲突然起立會出現頭暈頭暈腦漲。
血液的循環受阻,時間長了,細胞供氧不足,一但血液迴流,會出現部分神經發麻,有些人往往就會出現腿麻。
2、吸入毒氣,易發炎
坐馬桶時,身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間,時間長了,這些毒氣會進入人體內,嚴重的還會引發各種炎症,如肛門炎、慢性陰道炎甚至宮頸癌等婦科腫瘤。
從這個角度而言,排便也應追求“短平快”,儘量減少人體和有毒物質的接觸時間。
3、蹲坑太久,得痔瘡
上廁所玩手機會延長排便時間,讓排便者長期保持排便姿勢,造成肛門充血。有研究證實蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血,誘發痔瘡。
此外,肛門充血還會誤導神經系統,給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號,使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長,還會造成直腸黏膜脫落等疾病。
4、錯過便意,會便祕
玩手機必然會分散排便時的注意力,想便便的感覺不留神就錯過了,這樣就會導致便意遲緩或沒了便意,人爲引起便祕。“便意”對於不少人來說很珍貴,一旦錯過,就可能再努力也排不出了。
覺得排便困難的人來說,不要將進衛生間視爲無聊或痛苦的事情,企圖通過閱讀或玩遊戲來消磨時間,越是這樣做,越會刻意抑制“便意”,導致條件反射消失,從而坐半天馬桶也無濟於事。
睡前玩手機對眼睛有何危害
晚上玩手機的危害 千萬不要做深夜手機黨
玩手機患腦萎縮 睡前玩手機有這麼多危害
玩手機摔出腦震盪 經常低頭玩手機還有這些危害
如廁時間過長的危害 上廁所也有健康學問
長期關燈玩手機的危害 關燈玩手機簡直就是人類健康殺手
寶寶玩手機危害大 家長要注意
老人經常玩手機有什麼危害
你知道手機對孩子的危害有多大嗎?
爲什麼手機是睡眠殺手?習慣性睡前玩手機、長期熬夜玩手機的危害
老玩手機易得頸椎病 低頭族的五大危害
玩手機增抑鬱風險 玩手機還有哪些危害
上廁所玩手機便祕怎麼辦 首先做好預防
蹲廁所腳麻怎麼辦?蹲廁所腳麻是什麼原因
排便玩手機 小心玩出這些危害
長期睡前玩手機有哪些危害 睡前玩手機會怎麼樣
躺着玩手機患血栓:久躺久坐(躺着玩手機的危害)
廁所太髒有危害嗎?關於廁所12個有趣的事實
一中學公開砸手機 玩手機的危害
關燈玩手機危害大 哪些方法可以護眼
老玩手機手指變粗 玩手機帶來哪些危害
玩手機突發中風 熬夜玩手機危害驚人
上廁所玩手機也會變成植物人 已經有先例了
上廁所蹲太久的危害 長時間蹲廁所的危害
長期熬夜玩手機 當心8大危害
長期熬夜玩手機 當心8大危害
少年玩手機致肌肉萎縮 低頭玩手機的危害
大理現透明廁所 這些奇葩的廁所你真的敢體驗嗎?
女子如廁所玩手機掉便池 爲撈手機手被卡6小時
爲什麼上廁所玩手機容易傳播疾病 上廁所玩手機的五大危害
充電玩手機對電池好嗎 充電玩手機有哪些危害
長時間低頭玩手機的危害:對頸椎危害大(頸椎勞損)
因手機被暫扣跳樓 手機依賴症的四大危害