爲什麼孕婦喜歡吃酸的？孕婦吃酸的注意事項
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大多數的女性在懷孕期間都很喜歡吃酸性食物，這是因爲酸味可以刺激胃分泌胃液，緩解孕婦的早孕反應。另外從營養角度來看，通常懷孕2-3個月後，胎兒骨骼便開始形成，構成骨骼的主要成分是鈣，要讓遊離鈣形成鈣鹽在骨骼中沉積下來，必須需要酸性物質的參於。但是孕婦吃酸也不是無限制的，下面一起來看看吃酸有哪些注意事項吧！
爲什麼孕婦喜歡吃酸的？
爲什麼孕婦懷孕後喜歡吃酸的呢？這是由於女性懷孕後，胎盤裏會分泌出一種物質叫作“絨毛膜促性腺激素”，它會讓胃酸裏的分泌量明顯變少，導致消化酶的活性會大大的降低，從而影響孕婦的食慾和消化功能。因此，孕婦就會出現偏食、食慾減退、噁心、嘔吐等一系列的“早孕反應”。
而酸味的食物可以刺激胃分泌胃液，有利於增進孕婦的食慾，還可以提高消化酶的活性，促進胃腸的蠕動，加強對食物的消化與吸收，所以孕婦只要吃一些酸的東西就可以彌補胃酸的不足，噁心、嘔吐等症狀也會隨之減輕。
孕婦吃酸的注意事項
孕婦所吃的酸性食物，儘量要選擇一些既有酸味又營養豐富的，比如西紅柿、楊梅、櫻桃、橘子、甜橙、葡萄、青蘋果等新鮮水果，這類水裏裏不僅含大量的酸，而且營養也很豐富。這樣既可以改善胃腸道的不適症狀，也可以增強食慾，加強孕婦的身體所需營養，有利於寶寶的生長髮育，可味是一舉數得。
孕婦切忌，不要吃一些醃製的酸菜或者醋製品，雖然人工醃製的酸菜、醋製品內含有一定的酸味，但其所含的維生素、蛋白質、礦物質、糖分等多種營養幾乎已經全部喪失，而且醃菜裏的致癌物質亞硝酸鹽的含量比較高，孕婦如果過多地食用會對母體與寶寶的健康無益。
另對，對於酸酸的山楂也要慎食，雖然山楂裏富含豐富的維生素C，但是不管是鮮果還是乾片，孕婦都不能多吃。因爲山楂或山楂片裏含有刺激子宮收縮的成分，有可能會引發流產或早產的可能，特別是懷孕3個月以內的早孕婦女以及有流產、早產史的孕婦更不能食用山楂。
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