豆漿雖好 這五種人羣卻不宜喝
本文已影響9K人
豆漿是人們喜愛的飲品，一些地區一直以來早餐都習慣豆漿加油條，因爲認爲這樣的早餐很方便而且很有營養，其實這是個誤區，豆漿確實是非常的有營養，但是油條的營養卻不敢恭維，兩者放在一起，或許可以吃飽，但是絕對算不上一個優質的早餐，油炸類的食品吃多了還會增加心腦血管疾病的風險。
我們都知道豆漿是從大豆磨製而成的，而大豆也是人們的飲食中不能缺少的，大豆可以提煉油脂，大豆可以做成豆腐，大豆更可以製作成豆漿，人們之所以喜歡大豆，是因爲大豆含有豐富的植物蛋白，而這些植物蛋白是人體所需要的營養，人們蛋白質攝入的主要來源是豆製品和一些肉類。
因此，大豆對於我們的健康非常的有意義。而豆漿是一種液體的形態給我們身體補充蛋白，不過，市面上售賣的豆漿未必都是大豆做成的，因此，選擇的時候要謹慎，如果想喝豆漿，最好自己親自制作，這樣既乾淨又放心。
豆漿雖好，但是也不是適合所有人飲用的，大部分人飲用會攝入營養，強身健體，但是有部分人羣是不可以喝豆漿的，一旦喝了豆漿，不僅對健康沒有幫助，反而還會加重一些疾病的病情，那麼哪些人羣不適合喝豆漿呢?接下來我們一起來探個究竟。
1、胃腸較弱的人少喝豆漿
豆漿的性質偏寒，如果消化不良、嗝氣和腎功能不好的人儘量少喝豆漿。因爲豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。而對於急性胃炎和慢性淺表性胃炎者更不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。
2、有痛風症狀的人不能喝豆漿
豆漿含有蛋白質，但是也含有大量的嘌呤，這種成分對於痛風的患者來講，是雪上加霜，因爲痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病，豆漿是由大豆磨成漿的，所以痛風病人如果喝豆漿會增加嘌呤的含量，會加重病情。
3、正在服用抗生素的人不宜喝豆漿
豆漿千萬不能與紅黴素等抗生素一起服用，因爲二者會發生化學反應。喝豆漿與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。
4、缺鋅的人不宜常喝豆漿
豆類中含有一些對人體不好的物質，比如抑制劑、皁角素和外源凝集素等，所以，豆漿一定要煮熟了再喝，如果長期喝豆漿，一定要補鋅。
5、手術或病後處於恢復期的病人
手術後或者生病都會導致胃腸較弱，因此，這個時期不適合喝寒性的豆漿。
相關內容
熱門精選
-
男人喝豆漿好嗎 男人喝豆漿影響性功能嗎
-
喝豆漿的4大好處 豆漿的4種新吃法
-
蜂蜜雖好 體質寒溼的人卻不宜用
-
胃不好的人喝豆漿好嗎
-
老人喝豆漿的8大好處 喝豆漿5大禁忌
-
女人能喝豆漿嗎 女人喝豆漿的5個好處
-
女人喝豆漿的好處 生理期喝豆漿好嗎
-
什麼是豆漿減肥法 豆漿減肥方法豆漿和香蕉搭配能減肥嗎豆漿減肥的食譜有哪些空腹可以喝豆漿減肥嗎喝豆漿減肥的注意事項
-
哪些人不能喝豆漿 喝豆漿有哪些哪些好處
-
哪些人不能喝豆漿 喝豆漿有什麼禁忌
-
每天喝豆漿好嗎 喝豆漿的9大好處
-
女人喝豆漿的好處和壞處 這些人喝豆漿會要命
-
豆漿怎麼喝才健康 這些人最好不要喝
-
十五種人羣不宜吃人蔘
-
女人喝豆漿有什麼好處 經期能喝豆漿嗎
-
男人喝豆漿有害嗎 不能喝豆漿的2類人
-
喝豆漿好嗎 如何正確喝豆漿
-
男人喝豆漿好嗎 男人喝豆漿搭配什麼效果好
-
喝豆漿的好處 喝豆漿要注意的五個禁忌
-
不宜喝雞湯的六種人羣
-
常喝豆漿能治病 但五類人最好不要喝
-
男人喝豆漿好嗎 喝豆漿會殺精嗎
-
健康提醒：這三類女性不宜多喝豆漿
-
豆漿的營養價值 男人喝豆漿好嗎
-
刮痧拔罐雖然好處多！但這六種人羣不適宜刮痧拔罐
-
晚上喝豆漿好嗎：揭祕不適宜喝豆漿的8種情況
-
菊花茶雖好 5類人不宜喝
-
晚上喝豆漿好不好
-
雞湯雖好這些人卻不適合喝
-
哪些人羣不宜喝豆漿 5類人羣不宜喝豆漿
-
泡腳的好處 這五類人羣不宜泡腳
-
豆漿什麼人不能喝 禁止喝豆漿的六種人羣
-
什麼人不適合喝雞湯？雞湯雖好但這些人卻無福消受