咖啡因是如何治療頭痛的?
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咖啡因對頭痛患者是一把雙刃劍。它既可以治療頭痛,但某種程度上,還會引起頭痛問題反彈。
什麼是咖啡因?
咖啡因是一種常見於治療緊張,減肥,改善肌肉協調的藥物裏邊。儘管,咖啡應該是咖啡因的最普遍來源,在茶和巧克力裏邊也可以發現咖啡因,咖啡因一般都添加在軟性飲料和非處方藥內,如疼痛緩解藥和感冒藥。人們對咖啡因的敏感度是不一樣的。如果你使用過量的話,咖啡因會引起嚴重的焦慮感,睡眠障礙,肌肉扭曲,或者不正常的疼痛。
咖啡因是如何治療頭痛的?
咖啡因是很多處方和非處方頭痛藥的基本成分。咖啡因可以額外緩解百分40的疼痛。咖啡因還能幫助身體加快吸收頭痛藥,迅速緩解。另外,額外添加咖啡因的話,可以減少服用藥物,同時減少藥物副作用的影響。
可卡因的來源
飲料
1、巧克力牛奶,巧克力奶昔,熱巧克力和其它巧克力飲品。
2、可可混合物,麥芽粉,巧克力調味劑
3、可口可樂和其它蘇打水,如私釀的威斯忌酒。
4、咖啡
食物
1、所有巧克力產品,包括巧克力糕餅,蛋糕,小餅乾
2、巧克力糖果包括軟糖和巧克力可可堅果,葡萄乾,花生
3、巧克力全麥鹹餅乾
4、巧克力冰淇淋或者補丁
如何防止咖啡因的反效果?
因日常咖啡因食用而導致的反效果是很少見的。然而,如果過量食用的話,長時間每天超過500mg(大概五杯咖啡)的話,突然停止會引起反彈的症狀。你可以通過控制每日攝取量,瞭解咖啡因來源,慢慢減少食用量,從而避免反彈的問題。
爲了避免反效果的產生,人們最好不要每天服用含咖啡因止痛藥。
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