孕期合理補充葉酸防止嬰兒畸形
本文已影響5.59K人
如何讓寶寶擁有一個健康的身體，一直是準媽媽和準爸爸們苦惱的問題。於是，孕婦受孕準備階段和孕期階段的營養供給越來越受到重視。
衆所周知，孕婦在備孕和孕期階段應補充葉酸，防止早產、新生兒出現體重過輕或先天性畸形等問題。但是每天應服用多少葉酸卻讓很多人犯了難。過少起不到很好的防治效果，過多則可能會影響鋅等其他營養元素的吸收，影響孕婦和寶寶的健康。因此，在挑選營養品時要注意辨別，在服用葉酸時一定要掌握好一定的量，那到底多少量合適呢？
葉酸對孕育中的寶寶來說極其重要，有研究稱，合理服用葉酸（每日增補0.4mg 葉酸，不要超過1mg）可以有效降低脣裂和先天性心臟病的發生，同時可以大大降低嬰兒的死亡率，防止嬰兒畸形。因此，一定要正確應用葉酸，合理攝取葉酸，保證寶寶和孕婦的安全。對於年輕夫妻來說，懷孕具備相當的不可預測性，在懷孕早期甚至可能不會察覺，因此，爲達到更好的服用效果，建議育齡人羣從備孕階段便開始服用葉酸，一直補充到哺乳期結束，確保寶寶在生長初期階段的營養供給，爲寶寶的身體健康打下堅實的基礎。
相關內容
熱門精選
-
孕期補充葉酸食譜 番茄豬肝粥
-
孕婦吃什麼預防胎兒畸形
-
未準爸爸備孕需要補充葉酸嗎
-
孕前補充葉酸要注意的四個點
-
兒子生下來沒肛門 孕期如何預防胎兒畸形
-
備孕準備 孕前如何正確補充葉酸
-
孕早期吃什麼 補充葉酸食譜推薦
-
什麼時候補充葉酸
-
女人懷孕初期應該注意什麼 補充葉酸很重要
-
葉酸過量增加嬰兒自閉症 孕婦吃多少葉酸合適
-
孕期補充葉酸食譜 豬肉蘆筍卷
-
孕婦補充葉酸 食譜該如何安排
-
六次彩超均被告知發育正常 孕婦生下手足畸形兒
-
葉酸解析 補充葉酸對母嬰同樣重要
-
想要懷孕 需補充足量葉酸
-
孕期如何補充葉酸 孕期補充葉酸方法
-
孕期補充葉酸食譜 口味萵筍條
-
備孕二胎也要補充葉酸？
-
孕期補充葉酸食譜 乾貝萵筍絲的做法
-
備孕吃葉酸容易受孕嗎(預防胎兒神經管畸形)
-
葉酸要吃多久？孕期葉酸補充量
-
孕早期必須補充的營養素 葉酸
-
備孕期間吃什麼補充葉酸效果好
-
孕婦怎麼補充葉酸更有效 葉酸的作用
-
孕早期要補充葉酸嗎 經典食譜推薦
-
補充葉酸的利與弊
-
想要胎兒發育好 孕前補充葉酸很重要
-
4款孕早期食譜幫助補充葉酸
-
嬰兒補充DHA
-
防止胎兒畸形 5種食物碰不得
-
孕早期準媽補充葉酸的食譜推薦
-
備孕女性補充葉酸多多益善嗎
-
胎兒畸形原因多 孕期檢查能發現胎兒畸形嗎？