環衛工人烈日掃街身亡 警惕高溫下猝死
本文已影響1.9W人
本文已影響1.9W人
杭州環衛工人死亡的事件還依然在談論,感覺生命如此的脆弱,健康的活着是多麼的珍貴。而人們這些感嘆還未平息,最近又報出北京一位環衛工人,年僅52歲,在上班時間清掃衛生的時候,突然跌倒,經搶救無效死亡。當天北京的溫度高達35度,而且正是下午1:30分,這位環衛工人就倒在了他每天負責清掃的街道上。據說這個工人生前非常的節儉,生平買的最貴的一件衣服只有100元。
從他這樣的舉動可想而知,生前幾乎沒有什麼金錢去醫院檢查和看病,而他一生節儉是爲了供三個子女上大學。對於自己根本就沒在意。更不用說對健康的呵護。總覺得自己還年輕,還可以爲兒女們的成長辛苦的勞動。其實,他錯了,他的離去將給子女們帶來莫大的痛苦,也將給他的妻子帶來巨大的悲傷,也給全家人以後的生活帶來憂慮。或許,他已到天堂,人亡兩不知。但是,給活着的人帶來的傷痛,無以言狀,而且,據說,他跌倒以後一直是昏迷狀態,以致於他留在人間的最後17個小時,都沒能跟家人說上一句話,留下一句臨終的遺囑,帶着一生的遺憾離開這個世界。
對於這名環衛工人,其死亡的原因就是猝死。現在人們對於這詞已經不陌生了,身邊時有發生。猝死看似突然的死亡,其實不然,身體早已埋下不定時炸彈,只是還沒有爆發而已。這次的高溫天氣成了猝死的導火線,其實真正的原因並不在此。那猝死究竟是怎樣發生的?我們該怎樣去預防猝死呢?給大家一些思考,希望能夠有幫助。
現在的猝死一般爲心源性猝死,目前的發病率比較高, 它每年要奪走我國50多萬人的生命,不是一個小數字呀,它是一個嚴重危害人民健康的疾病。任何死亡都不是偶然發生的,而且除了意外的車禍或者天災所致的死亡,凡是疾病引起的死亡,都是存在一些隱患的因素,只是這些隱患平常不被大家所重視,所以,量變到質變,引發了突然的猝死。現在大家都知道預防大於治療的道理,那麼預防心源性猝死,就從預防心腦血管疾病開始。
以下有幾個原則可以預防心腦血管疾病。
1、礦物質不能少。平時要多攝入富含鈣、鎂、硒、鉻、錳等礦物質的食物,如果食物中攝入不足,可選擇營養素補充。
2、平常飲食中要少油膩,少脂肪、少膽固醇、少鹽飲食是最佳的選擇。
3、拒絕肥胖。肥胖的人最容易罹患心腦血管疾病,過多的脂肪會造成高血脂、高血液、高血糖,增加心腦血管的負擔。
4、少菸酒。這些都會加重心臟和肝臟的負擔,大量的毒素侵犯心臟,也是導致心臟疾病的一個非常重要的原因。
5、心情愉悅很重要,適當的體育鍛煉不可少。
永州男子踹飛環衛工大媽視頻 警方:已鎖定打人者身份
警惕過量運動引發的猝死
埃及高溫42人死亡 高溫如何奪人性命
996工作制度下猝死的員工:僅22歲女孩猝死,公司無情迴應
心臟病患者需警惕猝死
連續熬夜看球警惕心臟性猝死
麥當勞外賣小哥猝死 高溫謹防中暑猝死
河北高溫致7人猝死 7類人易中暑
男生體育課猝死 警惕猝死前的五個信號
運動性猝死要警惕 做好防範措施
女學生宿舍內猝死 警惕九種疾病易致猝死
警惕雞蛋吃過多會增高死亡率
倒坐公廁疑猝死 警惕夏季猝死六大危險因素
警惕老年人摔跤 嚴重或致猝死
韓紅張一山爲環衛工人送溫暖 張一山凌晨掃大街
江西女教師監考時猝死 警惕猝死前5大徵兆
高溫增加猝死風險 如何預防猝死
猝死的前兆:提高警惕挽救生命(預防猝死從源頭抓起)
張一山韓紅凌晨掃街道 爲環衛工人送溫暖獲無數好評
丈夫重病沒錢醫治 女環衛工承諾打掃十年衛生償還
少年軍訓疑中暑猝死 校長稱不知高溫預警
警方通報12·1環衛工被打案 食客因不滿揚塵暴打環衛工
民警陪環衛工避雨 滿滿正能量感人一幕溫暖人心
臨時環衛工遇害嫌疑人藏屍屋中 凌晨掃街爲什麼被殺背後真相震驚
字節跳動被傳猝死員工已離世 猝死是一瞬間死亡嗎
警察連續工作猝死 生活中怎麼預防猝死
嬰兒猝死綜合症原因 警惕這些嬰兒猝死信號
清掃衛生死角:牀下的衛生死角如何清除
韓國今夏持續高溫致23人死亡 高溫預警上調至“嚴重”級
連續吃雞6小時猝死 警惕這些猝死原因
男子上網36小時猝死 警惕猝死的七種習慣
天氣驟涼 警惕猝死發生
河北高溫7人猝死 高溫天氣中暑如何應急