睡前飲紅酒加重肝負擔 促進動脈硬化
本文已影響2W人
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紅酒所含多酚類物質能保護心血管,從而降低心肌梗死、中風等危險性。然而,營養學家提醒,紅酒雖好,但並非人人皆宜。
首先,患有慢性肝病的人不適合飲用,因爲紅酒中也含有一定量的酒精,這些人飲用會加重病情。
其次,慢性胃病患者最好別喝紅酒,酒精會對胃產生刺激。
再次,對於已經有動脈硬化和血管狹窄的人來說,如果飲紅葡萄酒過多,一則不利於供血機能,二則酒精本身會升高血脂和
促進動脈硬化。此外,“睡前喝紅酒”也並不是一個好習慣。中醫認爲,人們晚上睡覺時,是養肝的最佳時間,睡前喝酒,會加重肝臟的負擔。喝酒時間最好是在晚飯前,這樣既能養生,又不會傷及肝臟。(王淑穎)
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