難產對產婦和胎兒都有傷害 要及時做好預防
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雖然說現在醫學發達了,產婦出現難產的情況時,要比以前更有把握確保產婦和胎兒的健康。但是這也不是百分之百能避免的,生活還是有出現一些產婦或是胎兒,因爲難產而喪命或是無法降生到這個世上等危害。難產的危害這麼大,請女人們在孕期的時候,要學會做好預防。
難產對產婦和胎兒都有傷害
第一、對產婦的傷害
1、比如說產程會出現延長的情況,讓女人經歷更長時間的分娩疼痛;
2、難產就是胎兒分娩不順利,產婦爲了將胎兒分娩出來,則需要消耗比其他人更多的體力,一部分產婦會因此出現體力衰竭的情況;
3、產後還可能出現大量出血的問題,若是止血不夠及時的話,很容易造成產婦失血過多;
4、難產會使得子宮和陰道受傷嚴重,若是後期恢復工作沒有做到位的話,很容易出現嚴重的產後併發症,給女人們的後半生帶來許多的病痛折磨。
第二、對胎兒的傷害
難產也就意味着胎兒無法順利分娩出來,胎兒在產道內待得太久的話,很容易出現缺氧窒息的情況。此外,難產的話還可能會導致胎頭出現血腫、水腫等問題。這些問題都胎兒有很大的傷害,所以說,女人們在孕期的時候,一定要學會預防難產,儘早地做好預防工作。
女人孕期預防難產的技巧
1、定期檢查
檢查一定要做,因爲這可以檢查出胎兒的異常問題,當醫生髮現了胎兒過大的話,則會建議孕婦平日進食要減量,避免到了分娩的時候出現巨嬰,從而出現難產的可能性。
2、不要吃太多的水果
孕期的時候,需要的營養很多,食量也漸漸變大,其中一部分孕婦喜歡吃水果,這原本也不是什麼不好的事情。但是有一些孕婦吃的水果太多了卻不利於身體吸收其他的養分,容易出現維生素B12的缺乏,而且也會使得體內的氨基酸也不夠全面。若是長期依賴水果作爲身體補充營養的來源的話,就容易出現許多的健康問題,比如說貧血。甚至到了分娩的時候,因爲體力不足而出現難產。
3、控制血糖
孕期的時候要記得控制血糖,不然孕期很容易出現妊娠糖尿病,這種疾病的出現會增加巨嬰的機會,也很容易出現難產問題。
因此,建議在孕期的時候,要避免進食過多的含糖量高的食物,比如蜂蜜、巧克力之類的。同時飲食要堅持少量多餐,注意粗細糧的搭配。
4、要動一動
很多人說孕婦不可以運動,不然很容易流產。當然,這種情況並不是每個孕婦都會發生,相反適當的運動是有利於孕婦生產的,胎兒也會更健康的。當然,前提是運動要適量,不可過於劇烈,強度也不能過大,而且運動的時候,也要避免摔倒等意外發生,否則的話,很容易出現流產。
那麼怎麼樣纔算適當運動呢?比如說讓家人陪着散散步,走一走,活動下四肢。尤其是到了中後期之後,肚子越來越大,這個時候也不能偷懶,應該出去走一走,這樣能夠提高身體的平衡力,而且對生產時的產力也有益處。若是這個時候懈怠了,總是在家裏躺着的話,反而不利於生產。
在這裏小編提醒,到了中後期去散步的話,一定要有人陪在身邊,而且別到人多的地方去。可以選擇比較安靜、人少的公園走一走。看着大自然的風景,有助愉悅心情,而且也不容易出現意外。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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