女人乳房脹痛 不要盲目按摩
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乳房脹痛對於女性來說,是一個困擾的問題,特別是在每次來月經之前,或者是生氣之後。在中醫看來,乳房脹痛的主要原因是氣停留住,不走動,根本原因就是胃經和膽經的不通暢。有些女性發現乳房脹痛的部位變得很硬,而不是柔軟的狀態,就去醫院進行檢查,結果很多人被診斷出乳腺增生。
女性患上乳腺增生,一般情況下,醫生會開一些中藥來調理,如果不喜歡喝藥湯的話,也可以服用中成藥,例如加味逍遙丸。藥物經過吸收後進入到血液,再循環到病變的位置進行治療,效果會比較緩慢。而且,氣滯血瘀的形成過程並不是突然之間,而是一個漸進的過程,所以治療也會比較慢。
有些人則是想到了按摩,乳房脹痛按摩是可以緩解,但也要看情況,記住了,不要按摩疼痛的地方,過多的刺激淤滯的部位,可能會引發其他的問題。既然知道了乳房脹痛是因爲胃經和膽經的問題,那麼解決問題的關鍵,就是要放在這些經絡上面。
在我們腳面的第二個到第四個腳趾的下面,有一個長2到3釐米,寬2釐米的區域,對應的就是膽經和胃經,如果出現腸胃不舒服,就可以按摩這個地方。如果按摩這個區域比較痛,那麼說明乳腺問題是由於經絡不通暢引起的,治療就可以從按摩入手。
按摩的時候要注意順着同一個方向進行,從上到下是最好的,不要這樣來來回回的按摩,不然很有可能都被按摩腫了。按摩的時間要控制好,兩腳都要按摩,每次各都5分鐘,一週堅持2到3次。有些人急於求成,以爲按摩越多次就好的越快,實際上並不是,不要爲了趕時間恢復就拼命的按摩,只會是有害無益。因爲按摩過程是將氣血引到這個地方,幫助身體把那些不良的物質分散開來,這是一個消耗氣血的過程,如果天天抱着腳不停的揉來揉去,反而會因爲耗氣而影響到健康。
有的人在五臟裏面,脾相對來說是最弱的,於是很多症狀都會圍繞着脾虛展開,例如吃多了消化不良,學習和工作用腦過度會導致精神疲倦,沒有食慾;夏天愛長溼疹;情緒不好就會發脾氣;如果是女性,過度勞累的話容易導致肝和脾的虧虛,還會出現痛經、月經過多等情況。
乳房脹痛關係到胃經和膽經,因此關於治療方法,要隨時靈活的調整和梳理,不要一出現症狀就急於按摩來緩解,最好是確診後再看是否可以按摩緩解。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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