經常低頭玩手機小心頸椎病找上你
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什麼是頸椎病
頸椎病又稱頸椎綜合徵,是由於頸段脊柱的慢性勞損、急性外傷和老年性脊椎退行性變,頸椎間盤及椎間關節的退變導致頸段脊椎骨關節病理性改變,繼發性損及血管、神經根、脊髓或交感神經,而致出現各種症狀的臨牀多發病。
頸椎病盯上年輕人
“過去頸椎病多發於中老年人,而現在,隨着生活節奏的加快和生活方式的改變,很多30、40歲的中青年甚至一些青少年也有很多患上頸椎病。年輕人患上頸椎病,發病原因除了急性外傷之外,更多的是由於長期不健康的生活、學習、工作方式而造成的。”
長期低頭易得頸椎病
人的骨頭周圍有肌肉,這些肌肉組織對骨關節形成夾板作用,肌肉強壯時承力保護功能也強,當我們的關節活動時,肌肉可以支撐骨頭並分擔由於活動產生的壓力。段主任解釋道,人的頸椎形成向前凸的弓形,頸後部的肌肉就像弓弦,長時間的低頭使得弓弦處於緊繃狀態,肌肉附着點就容易痠痛,這種局部的牽拉使頸椎受力變大,容易出現充血、水腫等現象。同時,肌肉的長期勞損也可能會使頸椎因受力不平衡而退變導致頸椎椎間關節失穩、錯位,從而引發頸椎病。
99藥劑師溫馨提醒:經常“擡頭”看看你會發現周圍的世界比你的手機精彩,告別頸椎病讓我們“擡頭”做人吧。
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