何謂鼠標手
本文已影響8.3K人
本文已影響8.3K人
“鼠標手”通俗而狹義的講就是“腕管綜合症”,是指人體的正中神經
鼠標手、以及進入手部的血管,在腕管處受到壓迫所產生的症狀,主要會導致食指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無力感。現代越來越多的人每天長時間的接觸、使用電腦,這些上網族多數每天重複着在鍵盤上打字和移動鼠標,手腕關節因長期密集、反覆和過度的活動,導致腕部肌肉或關節麻痹、腫脹、疼痛、痙攣,使這種病症迅速成爲一種日漸普遍的現代文明病。有人將這種不同於傳統手部損傷的症狀羣稱爲“鼠標手”。廣義的來說,一切因爲使用鼠標而導致的上肢(手臂、手腕、手掌、手指)不適,都應該稱之爲鼠標手或是鼠標傷害,除了上述手指手部的症狀,更包括肩部甚至頸部的不適,手腕和前臂的疲勞酸漲,手腕的僵硬,手掌的酸澀。
這些實質上是遠傷病症狀,也是由遠傷病發生的,爲何並不是所有用電腦的人都有鼠標手,就是這個原因。
如何利用運動治療鼠標手
防治鼠標手的體操
怎麼有效緩解鼠標手
怎麼按摩緩解鼠標手
如何預防鼠標手 推薦5個方法
鼠標手症狀或納入職業病 支招如何預防治療鼠標手
上班族如何緩解鼠標手症狀
小心鼠標“咬”了你的手!
長時間使用電腦如何預防鼠標手
OL怎麼診治鼠標手
帶你正確認識鼠標手
鼠標手的中醫療法
動動手就能治療“鼠標手”
五個方法防止鼠標手
BAT無線懸浮鼠標 辦公室最潮的會飛的鼠標
怎麼做手指操遠離鼠標手
怎麼運動治療鼠標手
怎麼手術治療鼠標手
緩解鼠標手要怎麼做
職場白領如何正確預防鼠標手
世界上最小的藍牙鼠標:最小的迷你藍牙鼠標你用過嗎
怎麼運動緩解鼠標手
防治鼠標手的保健手法
每天做手操 遠離鼠標手
鼠標手怎麼治療?中醫巧用按摩治療鼠標手
哪些人易得鼠標手
鼠標手的表現症狀
爲什麼會發生鼠標手
鼠標回報率有什麼用 何謂鼠標回報率
怎麼甩掉鼠標手方法
中醫是如何對症治療鼠標手的
鼠標手是什麼意思 鼠標手疼怎麼緩解
防治鼠標手的小運動