健康貼士:酒後頭痛怎麼辦

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解酒小竅門:蜂蜜水解酒後頭痛;新鮮葡萄解酒後反胃、噁心;柚子能解酒後口氣;酸奶解酒後煩躁;香蕉解酒後心悸、胸悶。

健康貼士:酒後頭痛怎麼辦

睡前喝太多的水,或是比較疲勞,眼睛都可能會腫成金魚眼;喝薏仁水是全身性的消腫,還有一種不那麼健康的消腫法,就是喝黑咖啡

消除健康隱患,水果當“大夫”,微症可消除:牙齦出血,吃獼猴桃;心情低落,吃香蕉;長期吸菸,吃葡萄;怕長皺紋,吃芒果

中醫養生:冬季吃堅果,養腎有效果;適量吃些核桃、栗子、榛子和杏仁等堅果,有補腎健腦、強心健體作用;且堅果性味偏溫熱,在寒冬季節吃纔不易上火。

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