新發現:維生素D可以預防兒童糖尿病
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糖尿病的發病原因有遺傳、感染和自身免疫等因素 ,主要臨牀類型有 :①胰島素依賴型即Ⅰ型糖尿病。②非胰島素依賴型即Ⅱ型糖尿病。③其他類型 :包括繼發性糖尿病(即胰腺疾病、內分泌腺疾病、藥品及化學物質所引起的糖尿病 )、營養不良相關性糖尿病、某些遺傳綜合徵、胰島素受體異常等。其中以Ⅰ型與Ⅱ型糖尿病爲主。小兒糖尿病多屬Ⅰ型 ,極少數屬Ⅱ型。小兒糖尿病患者約佔全部糖尿病患者的5 %。據調查 ,小兒發病高峯年齡在 5~ 6歲及10~ 14歲。
倫敦兒童保健所和皇家醫學院的研究人員進行了一項回顧性調查 ,選擇 12055名預計於19 66年分娩的婦女 (包括妊娠但後來流產者 )作爲研究對象。結果顯示 ,在 12231名出生嬰兒中有 12058名生存 ,其中 10821名在 1歲時接受了隨訪。被納入分析的 10366名兒童中 ,81人於 19 77年 12月底以前被診斷爲Ⅰ型糖尿病。在校正了新生兒因素、人體測量因素和社會特徵因素後 ,補充維生素D與Ⅰ型糖尿病的患病率降低顯著相關。
定期補充組與根本未補充組相比 ,Ⅰ型糖尿病的患病率比爲 0.12,不定期補充組爲 0.16;定期補充推薦劑量 (每天 2000國際單位)者與雖然定期補充但劑量小於推薦劑量者相比 ,Ⅰ型糖尿病患病率比爲 0.22。1歲內被懷疑患有佝僂病的兒童與無此情況的兒童相比 ,Ⅰ型糖尿病患病率比爲 3.0,即前者的患病率爲後者的 3倍。
這項回顧性調查的結果提示人們 ,給嬰兒充分補充維生素D有助於預防Ⅰ型糖尿病。尤其是有糖尿病遺傳傾向的兒童 ,更要充分予以補充具體預防措施如下 :
①孕母及乳母應注意攝入富含維生素D的食物 ,並多曬太陽。居室應經常開窗使屋內充滿陽光。
②小兒滿月後即可常抱出戶外活動 ,使皮膚多暴露於陽光下。戶外活動時間隨季節和嬰兒年齡大小而定。即使冬季也應堅持在戶外活動。
③因母乳和牛乳的維生素D含量都很低 ,不足小兒所需 ,故自 1個月起即應補充維生素D ,每日 400國際單位。早產兒、低出生體重兒自兩週起即可補充。在最初 3個月應每日給 800國際單位 ,以後減至每日 400國際單位。兩歲以後小兒生長髮育減慢 ,戶外活動增多 ,飲食多樣化 ,一般已不需補充維生素D製劑。
④青春前期 ( 10~ 14歲 )體格生長加速 ,如飲食中維生素D不足 ,戶外活動又少 ,可考慮加服維生素D製劑預防量。
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