治療月經不調的5大食譜
本文已影響1.15W人
本文已影響1.15W人
更多推薦:十種沒煮熟蔬菜比砒霜毒
烤魷魚的製作材料:
主料:魷魚2條
調料:辣椒醬3大勺﹐醬油1小勺﹐白糖1大勺﹐搗好的蔥1大勺﹐搗好的蒜 大勺﹐芝麻1大勺﹐香油1小勺﹐洋蔥1個﹐香菇3個
教您烤魷魚怎麼做,如何做烤魷魚纔好吃
做法
1) 把魷魚去皮﹐只放扁平一邊以1cm間距弄出刀紋。並放在醬油裏蘸佐料醬。
2) 把魷魚按圓形切好﹐過10分鐘以後烤魷魚。
小帖士-健康提示:
魷魚含有優秀蛋白質﹐並有補血作用﹐特別對女性的貧血﹐閉經期和更年期女性是非常好的食品。#p#副標題#e#
更多推薦:如何吃豆類食品最科學?
牛尾湯的製作材料:
主料:牛尾500克
輔料:蔥白50克
調料:料酒15克,八角10克,鹽3克,味精1克
教您牛尾湯怎麼做,如何做牛尾湯纔好吃
1. 牛尾剁成段,洗淨,清水浸泡;姜切末,冷水浸泡取其汁;蔥切斜段;
2. 湯鍋放清水,置大火上煮沸;入牛尾氽一下,棄湯不用;
3. 鍋內再注入雞湯,煮沸;
4. 放入牛尾、蔥段、薑片、大料、少許精鹽,再煮沸;
5. 倒入沙鍋中,小火煨爛;
6. 起鍋前挑去大料、薑片,倒入料酒、薑汁、味精、精鹽即可。
小帖士-健康提示:
1. 牛尾湯以牛尾爲主料,具有大補元氣,滋補強身之效;
2. 適宜於腎虛患者,如男子陽痿早泄、女子月經不調、性慾減退、腰膝痠痛等症;#p#副標題#e#
更多推薦:春季警惕“晚餐綜合徵”
紅糖薑湯的製作材料:
主料:姜20克,棗(幹)15克
輔料:赤砂糖50克
教您紅糖薑湯怎麼做,如何做紅糖薑湯纔好吃
將紅糖、大棗煎煮20分鐘後,加入生薑(切片)蓋嚴,再煎5分鐘即可。
小帖士-健康提示:
1. 補氣養血,溫經活血。
2. 適用於胞宮虛寒、小腹冷痛、月經量少色黯者,
3. 紅糖、大棗既補氣養血又溫經活血;生薑辛溫以助紅糖之力。
小帖士-食物相剋:
赤砂糖:赤砂糖與生雞蛋、皮蛋同食會中毒。#p#副標題#e#
更多推薦:你存在這九大吃菜誤區嗎?
當歸燉雞的製作材料:
主料:母雞1000克
輔料:當歸20克
調料:大蔥5克,姜5克,鹽3克,料酒5克,味精1克,胡椒粉1克
教您當歸燉雞怎麼做,如何做當歸燉雞纔好吃
1.母雞去毛,去內臟,當歸洗淨後用紗布包好,放入雞空腹腔內,加蔥,姜,鹽等上述調料,用小燉爛,出鍋時撒胡椒粉少許,去當歸渣即成.
2.每日一次,晚餐作菜佐食.
小帖士-健康提示:
適用於面色蒼白,脣甲不華,頭昏目眩,月經不調,產後虛弱,跌打損傷等症.#p#副標題#e#
更多推薦:什麼時候喝果汁最營養
當歸煮雞蛋的製作材料:
主料:雞蛋150克
輔料:當歸9克
教您當歸煮雞蛋怎麼做,如何做當歸煮雞蛋纔好吃
當歸加水3碗,放入雞蛋、煮湯至1碗。
小帖士-健康提示:
1. 補氣血,調經。
2. 適用於血虛氣滯之經閉。
小帖士-食物相剋:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
月經不調?四款食譜幫你改善月經不調
治療月經不調的6種食物
月經不調的治療方法 三管齊下治月經不調
六種食物能治療月經不調
月經不調可用這5個食療方調理
調理月經不調的8大食療方
治療女性月經不調的經典食療方
4大中醫食療偏方治療女性月經不調
治療月經不調的食譜
哪些食療方可治療月經不調?
治月經不調的6個食療方
6種食物可治療月經不調
哪些食物可調理治療月經不調
專治月經不調的4款食療方
如何飲食調理治療月經不調
治療月經不調的六種食物
女性月經不調這樣做:月經不調10種食療調理方法
四款治療月經不調的飲食方
治療月經不調的飲食祕方
治療月經不調的四種食療方法
月經不按時來 產後月經不調的5個食療方
治胃炎的食療譜
治療女性月經不調的經典食療法
治療月經不調的食譜
調理月經不調的食療方大全
5款滋陰藥膳治療月經不調
月經不調的治療 不同月經不調吃什麼藥
調理月經不調的10大食療方
月經不調食療 4款食療方調理月經不調
月經不調的原因 治療月經不調有祕方
月經不調吃什麼調理 月經不調的食療方
月經不調吃什麼 月經不調的食療方
治療血淤型月經不調的食療方