平胸怎麼變大胸 按摩方法助你告別平胸
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在現實生活中,不少女性被戲稱爲“太平公主”,也就是平胸女性。雖然每個女性都想要豐滿的胸部,但事實並不是盡如人意的。那麼對於平胸女性說,平胸怎麼變大胸呢?按摩可謂是自然豐胸的最快方法了,特別是配合好的精油,可以有效刺激胸部海綿體膨脹,加速胸部表面血液循環,促使荷爾蒙加量分泌,從而使胸部增大,也就是二次發育。接下來爲大家介紹6種按摩豐胸方法,讓你告別平胸。
平胸怎麼變大胸?按摩方法助你告別平胸
1、直推乳房按摩法
把右手的手掌放在左側的乳房上,在鎖骨的下方用力,溫和的向下直推,直到乳房的根部爲止,再沿原來的方向推回,一共做20~50次,又換另一邊。
2、沐浴水療按摩豐胸
沖涼的時候,用花灑沖洗按摩胸部,水不能太過猛,按照從上到下,從左到右的順序進行按摩,一段時間,就會看到效果了,簡單又實用。
3、巧用豐胸霜按摩
晚上衝涼後,趁着身體微熱時,在胸部擦上豐胸霜,然後按摩胸部,這樣可以增大乳房。
4、拿捏按摩法
拿捏式按摩方法比較簡單,但能有效讓胸部集中,並改善胸型。按摩前可以在胸部塗抹一些豐胸精油,然後雙手罩住胸部,向乳房底部按照順時針的方向畫圈圈的方式按摩,重複30以上。然後再按照逆時針的方向做畫圈按摩,同樣按摩30次。精彩推薦:平胸的危害 平胸女人易出現5大問題
5、叩擊按摩法
叩擊按摩法能有效刺激乳腺,讓胸部有第二次發育的機會。首先,仰臥在牀上,然後用中指和食指的關節地方,對着胸部進行叩擊。首先,從乳根的地方進行叩擊,然後圍繞着乳房周圍慢慢加重叩擊的力道,重複叩擊5次左右即可。這個方法適合睡前做,能在夜晚刺激胸部發育。
6、按摩穴位豐胸
沖涼的時候,可以通過按摩穴位,來達到豐胸的效果,以下幾個穴位,多按摩對豐胸有好處。此外,需要注意的是在找到所要指壓的空位,以拇指內側指關節壓住穴道點,往下壓的同時心裏默數到6稍稍停留2~3秒,後漸漸鬆開。每個穴道至少需按五次纔有效果。
a、天豀穴,位於乳頭旁二寸在第四肋間隙,胸大肌外下緣,下層爲前鋸肌再深層爲肋間內、外肌;有胸外側動、靜脈分支,胸腹壁動、靜脈;第四肋間動、靜脈;布有第四肋間神經。
b、屋翳穴,在第二肋間隙,有胸大肌,胸小肌,深層爲肋間內外肌;有胸肩峯動、靜脈分支;布有胸前神經分支。
c、檀中穴,位於兩乳頭中間、第四條肋骨間隙。
d、肩井穴,位於勁椎督脈大椎穴與肩膀鎖骨外端算起中間二分之一處。即肩膀最高處。有斜方肌,深層爲肩胛提肌與岡上肌;有頸橫動、靜脈分支;布有腋神經分支,深層上方爲橈神經。
e、乳根穴,位於乳頭直下、乳房底端、第五六條肋骨之間。在第五肋間隙,胸大肌下部,深層有肋間內、外肌;有肋間動脈,胸壁淺靜脈;有第五肋間神經外側皮支,深層爲肋間神經幹。
f、中府穴,位於腋下往上一寸半,乳頭旁開二寸、鎖骨下第一條與第二條肋骨之間的接縫處[解剖]當胸大肌、胸小肌處,內側深層爲第一肋間內、外肌;上外側有腋動靜脈,胸肩峯動、靜脈;布有鎖骨上神經中間支,胸前神經分支及第一肋間神經外側皮支。精彩推薦:平胸怎麼變大胸?豐胸食譜助你告別平胸
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