女性哪些時間段不能喝茶
本文已影響2.38W人
本文已影響2.38W人
喝茶是我們中國人都比較喜歡的,而且茶類文化在中國的歷史悠久,但是你會正確喝茶嗎?你知道喝茶有哪些講究嗎?你知道女性朋友們應該如何正確喝茶嗎?今天小編就來告訴你女性在這5個時間段不要喝茶,一起來看看吧。
1、每個月生理期來臨時
當女性朋友們每個月不舒服的時候,不僅身體感覺到虛弱,而且就連體內的鐵元素也會被大量的消耗,因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果,像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。
若此時習慣在飯飽之際喝茶的話,這茶葉中含有高達至50%的鞣酸,它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收,大大減低鐵質的吸收程度,因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。
2、孕婦正值懷孕期也不適合喝茶
一般濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10%,會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率,以及加重孕婦的心與腎的負荷量,更可能會導致妊娠中毒症,因此最好少喝茶爲妙。
3、孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶
孕婦在要生孩子之前千萬不能太濃的茶,因爲茶裏面含有的咖啡鹼會產生興奮作用而引起失眠,倘若孕婦在產前睡眠不夠,那可能會導致分娩的時候筋疲力竭,甚至還會造成難產的情況出現。
4、剛生產完之後想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶
這段期間要是喝下大量的茶,則茶中含有高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收,進而影響乳腺的血液循環,會抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。媽媽喝下茶之後,茶中的咖啡鹼會可滲入乳汁並間接影響嬰兒,對嬰兒身體的健康不利。
5、正值更年期的女性
除了頭暈和渾身乏力以外,有時還會出現心跳加快,因而脾氣不好、睡眠品質差等現象,若再喝太多茶更會加重這些症狀,所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段,最好適可而止,免得把身體給搞壞!
喝茶的好處
1、茶能夠提神
每當疲倦的時候,喝上一杯茶往往就會精神振作起來。這是因爲茶中所含的茶素和茶單寧能使中樞神經興奮,促進機體新陳代謝,加快血液循環,從而消除身體疲勞。
2、濃茶可以解酒
茶中的茶素和茶單寧可以解除酒毒,並增強血管壁的收縮力,使人體組織恢復緊張,把酒毒混在尿中排出體。
3、茶葉還可以解煙毒
現在市場上一般的戒菸糖中所含的成分就是茶葉。這是因爲茶葉中的一些物質能使尼古丁沉澱,從而隨着尿液的排出而排出體外。
4、飲茶可以減肥消瘦,滋潤皮膚
茶葉中的咖啡鹼、葉酸、肌醇等物質能增強胃液分泌、調節脂肪代謝、降低血脂和膽固醇。所以針對茶的諸多優點,市場上出現了越來越多的種類齊全的茶飲料。
5、飲茶可以防治蛀牙和齲齒
在平時生活中,尤其是小孩子,會因爲遺留在口腔中的食物渣滓發酵,產生酸類物質侵蝕牙釉質,使牙齒形成空洞而有蛀牙。茶中含氟,氟能與牙齒中的鈣化合,形成一種較難溶於酸的“氟磷灰石”,這等於給牙齒加了層保護層,從而起到保護牙齒,防止蛀牙的作用。
女性長期喝茶有哪些危害 4個時期也建議少喝
女性什麼時期不能喝減肥茶 這5個時期不要忘記
夏天喝苦蕎茶的好處? 哪些人不能飲用苦蕎茶?
哪些人不能多喝玫瑰花茶
適合女性喝的茶葉有哪些
女人能不能喝茶葉茶:女性喝茶的好處(圖文)
哪些人不能喝茶?茶的適宜人羣和禁忌
適合女性喝的茶類飲料有哪些
抹茶粉哪些人不能喝?抹茶的適用禁忌有哪些
女人喝豆漿最佳時間 4個時間段比較合適
喝碳酸飲料危害多 哪些女性不能喝
長期大量喝茶對身體有害 女性四個時間少喝茶
什麼時間段喝什麼茶最好 不同時間段喝的茶
喝紅茶能防病?女性喝紅茶的好處
女性產後坐月子要注意哪些 不能長時間能玩手機
每天什麼時間段喝蜂蜜好 這兩個時間段好
綠茶的功效與作用 老茶骨提醒這幾個時間段千萬不要喝
女性注意了 這些時期別喝茶
夏天喝5款涼茶降火 涼茶不宜長時間喝
晚上的時候能不能喝茶?
喝茶有講究 這些茶不能隨便喝
喝茶時間越喝越瘦
注意!女人有三個時間段不能拔牙
四個時期的女性不宜喝茶
注意!女性五個時期不宜喝茶
這些時間段喝中藥效果最好
中醫提醒:女性在6個階段不宜喝茶
喝茶時間有講究 什麼時間喝茶最養生
大麥茶什麼時候喝最好?4個時間段不宜喝大麥茶
冬季4個時間段別喝茶 否則會傷身
喝茶的最佳時間段 在對的時間喝對的茶
女性月經期間哪些水果不能吃
女性坐月子期間哪些食物不能吃?