七種養生茶 讓你水噹噹
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乾燥的天氣、電腦輻射,無一不讓空調室內辦公的美眉們,不斷的喝水補充水分。相傳,一天喝八杯水無科學依據,喝多還引起危害,怎麼辦?別急,七種夏季養生茶,解決你的煩惱。但是要謹記,東西再好,過猶不及。
一、玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。
功效:性質平和、降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容,且有排除疲憊、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功效,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。
二、薏仁茶
材料:薏仁
功效:淡化黑斑、美白肌膚
三、花梨紅棗蜂蜜茶
材料:梨小塊若干,紅棗切片,姜少許,蜂蜜
功效:梨子清火潤肺,紅棗補血滋養,冬天喝這個飲料對皮膚最好不過,而且是由裏到外的全面滋養。
一、玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。
功效:性質平和、降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容,且有排除疲憊、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功效,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。
二、薏仁茶
材料:薏仁
功效:淡化黑斑、美白肌膚
三、花梨紅棗蜂蜜茶
材料:梨小塊若干,紅棗切片,姜少許,蜂蜜
功效:梨子清火潤肺,紅棗補血滋養,冬天喝這個飲料對皮膚最好不過,而且是由裏到外的全面滋養。
六、綠豆菊花茶
材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。將菊花放進水中煮沸;將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注進菊花水中攪拌;放進少量蜂蜜即可飲用。
功效:排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是治理痘痘的妙方。
乾燥的氣候讓愛美的mm叫苦連連,整日躲在office裏的美眉更是補水養顏忙,一杯水接着一杯水,雖有效果乾事卻不明顯。如果這補水的同時也能起到養顏潤膚的效果,該是多一舉兩得的事情。
山楂護膚茶的原料:生地四錢積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量;將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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