怎樣看母乳夠不夠孩子吃

寶寶出生後，就開始張着小嘴嗷嗷待哺了。可是，母乳餵養的新媽媽因爲看不見寶寶究竟吃了多少奶，總懷疑自己的奶水不足，寶寶沒吃飽。 因此，怎樣通過觀察判斷寶寶是否吃飽了，是需要新媽媽儘快掌握的。

寶寶吃飽了的4個信號

1. 每天要吃8-12次母乳，每次吃完母乳後，媽媽至少有一側乳房已排空。

2. 在吃母乳時，寶寶會發出有節律的吸吮聲，並伴有聽得見的吞嚥聲音。

3. 在寶寶出生後的頭兩天，至少排尿1-2次。 如果寶寶出現粉紅色結晶尿，這種尿應該在出生後第3天就能消失。從出生後第3 天開始，每24 小時排尿達到6-8次。

4. 每24小時至少排便3-4次，每次大便多於1大湯匙。 出生第3天后，每天可排軟黃便達4（量多）-10（量少）次。

寶寶沒吃飽的9個信號

1. 出生3天后，每24小時排尿少於6 次。

2. 出生3天后，仍然排黑色、綠色或棕色大便。

3. 出生後4天-4周，每天排便次數少於3-4次。

4. 母乳餵養次數在24小時內少於8次。或者雖然餵養次數不少，但寶寶總是哭鬧和不安。

5. 寶寶表現得異常“乖”，極少哭鬧，連續睡眠超過4-6小時。

6. 雖然媽媽的乳房能分泌母乳，但寶寶在吸吮時聽不到吞嚥的聲音。

7. 寶寶出生5 天后，乳房仍不能很輕鬆地擠出乳汁。

8. 大多數時候，寶寶在吃奶時，媽媽都會感覺到乳頭疼痛，而且乳頭充血明顯（餵養前乳頭較硬，餵養後也不變軟）。

9. 出生5 天后，寶寶每天體重增長少於15-30克，生後10天，寶寶的體重還不能恢復到出生時的水平。

特別提醒：

給乳房足夠的刺激

寶寶出生24小時後，最好每隔2-3小時進行母乳餵養一次。否則，媽媽的乳房得不到足夠的刺激，會影響乳汁的分泌。

不要一哭就喂

寶寶一出生，就有了各種各樣的需求，但表達各種需求的唯一方式就是哭。有些新媽媽認爲寶寶一哭就是餓了，趕緊餵奶。其實，很多時候，寶寶是因爲尿布溼了、需要愛撫、困了或不舒服而哭的。要先搞清楚寶寶究竟爲什麼哭，不能一哭就喂，否則很容易造成餵養過度。