怎麼按摩緩解頭痛方法
本文已影響4.49K人
本文已影響4.49K人
在出現頭痛的情況下,相信患者根本無法正常的工作,得了頭痛需要及時的進行治療,以免引發一些併發症的出現,在頭痛出現的時候,患者可以通過你哪些方面來緩解一下頭痛呢。下面就請專家爲大家介紹一下怎樣緩解頭痛。
1.摩前額:用中指揉太陽穴30次;用手掌做乾洗臉動作10次。
2.耳功:用兩手分別按摩兩側耳輪18次,然後用兩手魚際處掩住耳道,手指放在後腦部,用食指壓中指並滑下輕彈後腦部24次,可聽到咚咚響聲。
3.推印堂:用大拇指自下而上,從印堂推至額部,由輕度逐漸到中等度,至局部潮紅爲止。
4.夏枯草菊花枕:夏枯草、菊花各等份,裝入枕頭,夜枕入眠,能治多種頭痛。
5.揉按太陽穴:太陽穴位於眉梢與眼外角之間,向後一寸陷窩中,以大拇指或食指揉按,先輕後重,並由太陽穴推至風池穴 (乳突後1.5寸凹陷中),然後推拿風池穴數下、肩井穴(第七頸椎棘突和肩峯連線中間)18次。
通過上面所介紹的內容,大家對於怎樣緩解頭痛應該有所瞭解了吧。希望朋友們可以在瞭解之後,可以在頭痛發作時用到以上方法。
頭痛怎麼辦?緩解頭痛的穴位按摩法
足部推拿按摩緩解牙痛
月經痛經怎麼緩解?專家推3多3少飲食法
改善頭痛的幾種按摩方法
女性痛經怎麼辦 教你按摩穴位緩解痛經
胃痛發作該如何緩解 試試按摩法
如何按摩可緩解腰痛
胃痛起來怎麼辦 這樣按摩可以緩解
產後關節痛怎麼辦 按摩穴位來緩解
按摩頭部能緩解壓力 頭部按摩的禁忌
胃痛怎麼辦 按摩4個穴位能緩解
按摩療法可以緩解痛風症狀
腰腿疼痛怎麼辦 按摩緩解有禁忌
出現痛經怎麼辦 按摩4個穴位可緩解
緩解眼疲勞的按摩方法
偏頭痛怎麼辦 這些方法能緩解
喝完酒頭疼怎麼辦:爲什麼頭痛有哪些緩解方法
緩解中風的幾種按摩方法
頭痛怎麼辦?通過按摩可以幫你緩解
緩解頭暈頭痛 可以試試按摩下面這些穴位
孩子腹痛怎麼辦 按摩可以緩解疼痛嗎
偏頭痛按摩什麼穴位圖解 穴位按摩緩解偏頭痛
酒後頭痛怎麼辦?推薦幾大方法緩解頭痛
怎麼按摩緩解老年斑
女孩爲什麼會痛經 三大按摩法緩解痛經
怎麼按摩緩解鼠標手
緩解乳房脹痛的按摩操
按摩緩解牙齦腫痛
痛經怎麼辦 按摩四個穴位即可緩解
春季易發偏頭痛 按摩穴位能緩解
胃痛沒藥怎麼辦 按摩4個穴位緩解胃痛
緩解頸部疲勞的按摩方法
治療頭痛的幾種按摩方法