癌症患者該如何過冬
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時令變化是一個自然規律,年過一年,年年如此。春生、夏長、秋收、冬藏,莊稼都是這樣,人也如此。人生乃小天地也,人與天時是一致的。因此人也應該適應這個自然規律。腫瘤不是傳染病,發作沒有季節性,但腫瘤病人和季節還是有一定關係的。
冬天的特徵是什麼呢?冷、夜長晝短、臘梅一枝獨秀、家人團聚機會多、年節時吃的東西多而且好……
那麼,腫瘤患者應該如何巧過冬呢?
冬藏最好少出門
雖然冬季天氣寒冷,但如果久無雨雪,加上空氣乾燥,各種病毒、細菌等就可能散播於空氣中,腫瘤患者尤其是化療後的病人免疫力較低,十分容易罹患各種疾病,這將嚴重影響患者的身體狀況,因此此時應注意保暖,及時開窗通風,儘量避免去人羣聚集的地方,進食富含維生素的食物也有一定的作用,必要時可以應用一些能夠提高身體抵抗力的藥物等。少出門、少到人多繁雜的公共場所去。但該到醫院複查的還得去查,該治療的還得去治療,不要因爲我這樣說,該複查的不去複查,該治療的不去治療。
常曬太陽多睡覺
中醫認爲,腫瘤是氣、血、痰、毒相互交結的有形腫塊。這裏面的“氣”,簡單地說是指“氣鬱”、“血”是“血瘀”、“痰”是“痰凝”、“毒”是“腫瘤毒”。 腫瘤的形成很複雜,其中的一個根源,是血毒不流,而血毒不流的根源,主要在於氣機不暢,而氣機不暢的根源很可能是病人肝氣鬱結、憂思過度。治病要治根,治根要求因。所以,從頭到尾,醫生都用“解鬱”藥物。
腫瘤患者要保持良好的精神狀態,這樣可以提高人體的免疫功能和抗病能力,使體內各組織細胞的功能正常。如果腫瘤患者出現莫名的頭痛、腰痛等軀體疼痛或一直悶悶不樂,不想和別人溝通,這有可能是心理在作怪。儘管秋冬季節的天氣較冷,患者仍應該多出去曬曬太陽,多與朋友、家人在一起交流,對疾病保持樂觀的態度,子女更要多關心患有腫瘤疾病的父母,讓他們更好地度過冬天。
適當飲食提高免疫
腫瘤患者在飲食方面也需注意。俗話說病從口入,有調查表明全世界的癌症有50%是吃出來的,那麼也應該從吃即飲食的角度來防治癌症。據科學家分析,良好的飲食習慣至少應包括三個方面的內容:一是減少高熱量食物,每天從飲食中的脂肪吸收的熱量應少於30%;二是減少高膽固醇的食物,每人每天吸收相當於一個雞蛋的膽固醇含量就行了;三是限制鈉的食用,每人每天從每千卡熱量中大約能吸收1—3克鈉 ,也就是相當於 5克食鹽的含量,最多也只能食用 8克食鹽。老年腫瘤患者的飲食宜清淡,少辛辣,避免油膩;平時多喝水,多食蔬菜水果。
適時添加衣物。冬季室內外溫差較大,一天內中午和早晚的溫差也較大,冷熱不停交替,會導致患者機體抵抗力下降。所以,適時添加衣物非常重要,此外還應注意補充蛋白質,多吃雞蛋、魚肉、豆製品等。
多吃富含維生素的食物。冬季天乾物燥,室內暖氣造成空氣異常乾燥,人體內水分容易流失,造成大便祕結、痰液稠厚,對大腸癌患者和肺癌患者的康復會產生巨大影響。因此需及時補充水分,多喝水,多吃蔬菜水果等富含維生素的食物。
局部按摩緩解癌痛
腫瘤患者手術後,身體表面通常會留有很長的手術瘢痕。冬季天氣的冷熱變化也會使疤痕隨之收縮和鬆弛,引發疼痛、瘙癢等異常感覺。此時可進行疤痕局部的按摩,促進疤痕的血液循環,減輕症狀。
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