冬季養生 首選中成藥
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1、氣血雙虧體質:中醫認爲,氣爲血帥,血爲氣母。氣虛可以導致血虛,血虛無以載氣,氣將飄浮不定而無所歸,所以臨牀見氣血兩虛的病證,既具氣虛所致的食慾不振、少氣懶言等表現,又可見血虛所致的面色蒼白、脣舌色淡、爪甲蒼白、心悸失眠等證。氣血兩虛證可選用八珍膏、參芪阿膠漿、阿膠當歸合劑、歸脾膏等口服。
2、陰陽兩虛體質:陰陽兩虛者,既有陰虛所致的手足心熱,顴紅盜汗,失眠多夢等,又有陽虛之面色胱白、形寒肢冷、精神萎靡、性慾減退、婦女宮寒不孕、帶下清稀等。治宜扶正助陽,祛邪外出,可選用仙靈地黃補腎顆粒、仙參口服液、蟲草雙參酒、貞蓉丹合劑、芪仙補腎膠囊等口服。
3、氣虛體質:氣虛是指機體活動能力減退者,常由久病體虛、勞累所致。中醫認爲,肺主一身之氣,脾爲後天之本,氣血生化之源。肺氣虛則少氣懶言、動則氣喘、易出虛汗,脾氣虛則食慾不振、脘腹脹滿、大便溏瀉,甚至出現浮腫、脫肛或臟器下垂。脾肺氣虛均可表現爲四肢無力、易疲倦、舌質淡、苔薄白、脈無力等。凡中醫辨證爲氣虛者,均可選用以下中成藥之一口服:四君子丸、黃芪口服液、補中益氣口服液、參苓白朮口服液。
4、血虛體質:中醫認爲,心主血,肝藏血,脾統血,發爲血之餘,故血虛證與心、肝、脾三髒關係密切,且腎主骨、藏精、精血可以互生,故血虛證與腎也有一定關係。其主要臨牀表現爲面色萎黃、脣甲蒼白、頭暈目眩、心悸不寐、失眠多夢,以及婦女月經量少色淡,甚或閉經等。該證可選用當歸補血膏、複方阿膠漿、雞血藤膏、桂圓膏之一口服。
5、陰虛體質:陰虛體質多爲肺、腎、胃陰虛。腎陰爲一身陰液之根本,有滋潤形體臟腑、充養髒髓骨骼、抑制陽亢火動之功,以維持正常的生長髮育與生殖等機能活動,腎陰虧損,形體臟腑失其滋養,亦常因之亢逆而爲害。心腎相濟,肺腎互滋,肝腎同源,脾腎互補,腎陰虧虛可導致其他臟腑病變,臨牀以乾咳少痰、氣短喘息、口燥咽乾、五心煩熱,潮熱盜汗、頭暈耳鳴、腰膝痠痛、失眠多夢、遺精早泄、顴紅目赤、大便乾結、小便短少等爲主要表現。陰虛證與血虛證一樣,多爲人體津液虧耗的表現,但血虛多無熱,陰虛則身熱,在選用中成藥治療時應有所側重。肺陰虛當滋陰養液,滋潤肺燥;腎陰虛當滋養腎陰,填精補髓;胃陰虛當滋養胃陰。可選用六味地黃口服液、生脈飲、養心陰口服液、百合固金口服液、洋蔘雪蛤口服液等。
6、陽虛體質:但凡虛證,皆爲人體正氣不足所表現的證候。陽虛同氣虛一樣,多表現爲身體活動能力的減弱;然氣虛者多無畏寒現象,陽虛者則多有此症狀。腎陽爲一身陽氣之根本,有溫煦肢體、蒸化水液、促進生殖發育等功能,故陽虛以腎陽虛多見,主要表現爲面色胱白、形寒肢冷、精神不振、腰膝酸冷、陽痿陰縮、小便清長、餘瀝不淨、夜尿頻多,女子帶下清稀、宮寒不孕,或尿少心悸、肢腫氣短、喘咳痰飲等,舌淡苔白潤,脈虛弱無力,皆爲陽虛不能溫暖所致,當以溫補腎陽爲治。陽虛者多表現有性功能減退,且羞於啓齒而不願就醫,故以補陽藥最宜,尤其是動物臟器,不僅含有豐富的優質蛋白,還含有某些天然激素,可興奮性功能,起到“以髒補髒,以形治形”的作用,可選用禽睾片、全鹿丸、人蔘鹿茸丸、蔘茸正陽口服液、蔘茸溫腎丸口服。
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