中醫教你冬季如何用藥
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現在,老年人使用藥物存在着較大的盲目性,用藥濫、雜、亂等不科學行爲較普遍。老年人用藥多,進入老年期,對藥物的耐受性已減弱,加之老年人肝腎功能減退,排泄變慢,較容易產生藥物的副作用。因此,老年人在用藥時,一定要慎重。不要自行用藥。
有的人以爲“久病自成醫”,就憑感覺自行增減藥量或種類,頭痛發燒時就自行使用頭痛片、退燒藥等,這樣容易掩蓋病情,延誤診斷,影響治療。應先就醫,遵醫囑用藥。
不要多頭用藥
老年人身體不適時,常伴有多種慢性疾病,他們四處求醫,同時服用治療各種慢性疾病的藥物,加重了藥物的不良反應。老年人應在就醫時,告訴醫生正在治療的疾病和已在服用的藥物,減少重複用藥,降低藥物毒副反應。
不要長時間、大劑量用藥
老年人腎臟的排泄功能降低,肝臟對藥物代謝速度的減慢,長時間、大劑量用藥,容易引起蓄積中毒,和產生對藥物的依賴性、成癮性。用藥時間宜短、劑量應小。
不要劇烈用藥
有些子女爲幫助老年人儘快擺脫疾病的困擾,從各種渠道、各地方求購特效藥來用。大家應該知道老年人氣虛體弱,對於劇烈的藥物常因抗不住會發生虛脫、休克等危險;並且,社會普遍認爲中藥比西藥毒副反應要小。因此,老年人用藥,應以藥性溫和爲主,適宜用中藥調養,西藥急救。
另外,在飲食方面,冬季老年人不妨多吃些溫性食品,如新鮮的牛羊肉,多喝些魚湯、骨頭湯、羊肉湯燉蘿蔔等,這些食物也比較容易被人體吸收。此外,還要搭配着吃蛋類、蔬菜、穀類食品。
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