杏仁的營養價值

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杏仁的營養價值

  杏仁的營養價值,杏仁的作用與功效:

  營養價值

1. 苦杏仁能止咳平喘,潤腸通便,可治療肺病、咳嗽等疾病

2. 甜杏仁和日常吃的乾果大杏仁偏於滋潤,有一定的補肺作用。

3. 杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分,這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。

4. 杏仁還有美容功效,能促進皮膚微循環,使皮膚紅潤光澤。

  作用與功效

甜杏仁性味甘、辛,苦杏仁性味苦、溫;

宣肺止咳,降氣平喘,潤腸通便,殺蟲解毒;

主治咳嗽,喘促胸滿,喉痹咽痛,腸燥便祕,蟲毒瘡瘍。

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