男人吃鱔魚有什麼好處 鱔魚是壯陽佳品嗎

鱔魚肉質滑嫩，美味爽口，很多人都喜歡吃鱔魚，鱔魚有着很高的營養價值保健效果明顯，中醫認爲鱔魚補虛益氣男人食用是有益的，男人吃鱔魚有什麼好處呢?其實對於男人來說鱔魚是一道壯陽佳品，鱔魚當中的蛋白質和鋅元素有很好的補腎功效，中醫提倡男人食用生猛活潑的鱔魚，這樣的鱔魚是滋補的佳品。

鱔魚有溫陽健脾的功效，可以有效預防及治療男人腎虛。多吃鱔魚對男人有利無害。鱔魚中的營養元素特別多。

鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂，它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分，而且是腦細胞不可缺少的營養。根據美國試驗研究資料，經常攝取卵磷脂，記憶力可以提高20%。

食用鱔魚肉有補腦健身的功效。它所含的特種物質“鱔魚素”，能降低血糖和調節血糖，對糖尿病有較好的治療作用，加之所含脂肪極少，因而是糖尿病患者的理想食品。

鱔魚含有的維生素A量高得驚人。維生素A可以增進視力，促進皮膜的新陳代謝。有人說“鱔魚是眼藥”，過去患眼疾的人都知道吃鱔魚有好處。

常吃鱔魚有很強的補益功能，特別對身體虛弱、病後以及產後之人更爲明顯。它的血還可以治療口眼歪斜。祖國醫學認爲，它有補氣養血、溫陽健脾、滋補肝腎、祛風通絡等醫療保健功能。

鱔魚的營養價值

1、鱔魚是人體腦細胞不可或缺的營養成分，鱔魚富含DHA和卵磷脂，它們是人體各器官組織細胞膜的主要構成成分。

2、鱔魚特含降低血糖和調節血糖的“鱔魚素”，且所含脂肪極少是糖尿病患者的理想食品。

3、鱔魚含豐富維生素A，能增進視力，促進皮膜的新陳代謝。

鱔魚有着極高的營養價值，但是有一些特殊人羣是不能吃鱔魚的，鱔魚對於紅斑性狼瘡者來說是禁忌，紅斑性狼瘡者千萬不要食用。皮膚敏感，有支氣管疾病的人羣不要食用。

鱔魚不能與狗肉，南瓜，鮮棗，菠菜一同食用，鱔魚與這種食物相剋。