盤點秋季吃柚子的9個好處

秋季吃柚子的9個好處

1、治肺燥咳嗽：柚肉4瓣、北芪12克、豬肺50克同煮湯，（撈去北芪）飲湯吃肺每日2次。

2、治胃氣不和、氣逆食積：將袖子連皮煎湯加糖調味服。

3、治胃陰虛、心煩口渴、或飲酒過度：適量食柚肉即可。

4、治糖尿病、肥胖病：新鮮柚子1個絞汁飲服每日1次。

5、治原發性支氣管肺癌氣喘、寒咳：柚子2個、雄雞1只（約1000克）、米酒、生薑、蔥、味精、食鹽各適量。將柚子肉放入殺後去腸雜的光雞腹內放入搪瓷鍋中，加蔥、姜、米酒、鹽、清水等隔水燉熟即成。每週服1次連服3周。

6、治肺燥乾咳、口渴：柚肉100克、白菜乾40克、北芪20克、豬瘦肉50克同煮湯服食每日1-2次。

7、潤肺止咳：柚肉、白菜乾、北芪、豬瘦肉適量同煮湯服食，亦治肺燥咳嗽。

8、治燥溼化痰：蜜餞柚肉、鮮柚肉500克去核切塊，白酒適量同放於瓷罐中密封浸泡一夜，倒入鋁鍋中煎至水乾時加入蜂蜜250克拌勻即可食用，每次3克每日三次。

9、味苦辛性溫：吃柚子的好處之散寒理氣、消食寬中、燥溼化痰。適用於喉癢痰多、風寒咳嗽、咯吐白痰、腸胃脹氣。

吃柚子的3個禁忌要了解

1、身體虛寒的人不宜多吃

柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉，故身體虛寒的人不宜多吃。

2、服避孕藥的女性應忌食

美國一項研究顯示，柚子對避孕藥的影響最爲突出。專家稱，如果服用了避孕藥的婦女，在性生活後食用1～2個柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥，那麼她就有可能成爲一名母親，原因就在於柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收。

3、不能與藥同服

臨牀發現，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片，結果相當於用一杯水送服12～l5片同類藥的降血脂作用，病人會因此出現肌肉痛，甚至腎臟病變。

一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間，若吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現頭昏、心悸、心律失常等，嚴重的可能猝死。

與柚子產生不良作用的藥物還有：環孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。飲用一杯柚子汁，與藥物產生作用的可能性會維持24小時，因此，正在服藥的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。