解惑:五紅湯喝多久纔有效果
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五紅湯喝多久纔有效果
大多數女孩子都有貧血的煩惱,而五紅湯則有補血補氣的功效,那麼五紅湯要喝多久纔有效果呢?專家表示,治療氣血不足一般療程都比較長,見效比較慢,要慢慢調理,一般半月以上才能見到成效。
所以想要用五紅湯來補血的朋友可要耐心、堅持的喝五紅湯,這樣才能發揮五紅湯的補血效果。
五紅湯的功效與作用
五紅湯中,紅棗養脾補益氣血;
枸杞補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳,治肝腎陰虧,腰膝痠軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精;
花生連紅衣一起與紅棗配合使用,既可補虛,又能止血,提升血小板,但血脂粘稠者不宜多加;
紅豆被李時珍稱爲“心之谷”,赤入心,形似腎,可清心養神,健脾益腎;
紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用,能漸復正氣,提高機體免疫力,並有助改善貧血,提升白細胞數量。
從文中我們可以得知,五紅湯要長期喝才能發揮它的效果,所以小夥伴們可不要“三天打魚兩天曬網”,這樣是不能讓五紅湯起到補血作用的。
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