按摩七大穴位讓你冬季補腎沒煩惱
本文已影響1.59W人
本文已影響1.59W人
冬季補腎按摩七大穴位
腎俞穴:強壯腎氣
腎俞穴是腎經的主要穴位,經常按壓可以強壯腎氣,增強腎的功能,尤其對月經不調、性冷感有幫助。因此,月經不調的女性不妨試試按摩腎俞穴,以調脫月經不調的煩惱。
承扶穴:強化陰道收縮力
中醫認爲,承扶穴主導生殖器官的神經從此處經過。經常按壓承扶穴,可以強化陰道的收縮力,增加對性的感受力。因此,常按摩刺激承膚穴可治療性冷感。
中府穴:通肺經,治腹脹
中府穴是肺經上的大穴,是調理內息的一個重要穴位。經常按摩可以順暢肺的經脈,有豐胸的作用,還可以強化淋巴循環,減輕胸悶、肩背痛。並且可兼治脾肺兩髒之病,治療氣不足,腹脹,消化不良,水腫等。對於腸胃功能不好的女性朋友,不妨每天花十分鐘按摩中府穴。
命門穴:延緩衰老、推遲更年期
按摩命門穴,可以延緩衰老、推遲更年期。另外,按摩命門穴也有催情的作用,能改善性冷感,平衡和回覆性功能。
天柱穴:提神醒腦、去疲勞
當您感到疲乏困倦時,不妨按摩天柱穴。按摩天柱穴可以起到提神醒腦、去疲勞的功效。在夫妻生活時,也可以用拇指輕輕撫摸天柱穴以及周圍,會讓女性有一種觸電般的酥麻感覺,能充分達到前戲的效果。
膈俞穴:促血液流通,增性慾
按摩膈俞穴,可以起到促使血液流通,同時,按摩膈俞穴與按摩天柱穴一樣可起到提高性慾的功效。按摩膈俞穴有助於女性身體產生一種難以言喻的快感。
女人腎虛的症狀有哪些
虛胖
中醫認爲肥胖的基本原因是痰、溼、滯,更進一步說是由於氣虛。所以,腎氣虛的女性常有發胖趨勢。
月經不調
中醫認爲腎氣充盛才能使氣血和調,衝脈任脈功能正常才能使月經週期正常循環,因此,腎氣不足是月經不調的一個重要因素。
怕寒畏冷
正如《靈樞·百病始生篇》記載,腎陽不足即生寒。臨牀研究則發現腎虛的人均有副交感神經偏亢進的現象,導致心跳減慢、血壓下降,基礎體溫較低。
失眠、渾身燥熱、注意力難以集中
腎陰虛則虛火內擾,讓人煩躁;晚上陰氣無法內收則導致失眠、多夢。再加上陰虛精虧導致骨骼失養,所以腎陰虛的人還常常感到腰膝痠軟。
眼瞼浮腫、黑眼圈加重、面色蒼白
腎主水,腎虛則水液代謝不利,導致水腫,而眼瞼是最容易被發現的部位。至於黑眼圈、面色蒼白無光則是由於腎虛導致了血液循環出現問題。
按摩穴位刺激性慾:三個穴位提升沒性慾煩惱
補腎壯陽按摩哪些穴位 如何提升男性健康
冬季腹脹 按摩大橫穴能緩解
按摩這個穴位 讓你越來越美
春季強腎按什麼穴位 常按4個穴位就可
冬季怕冷 按摩3個穴位能暖身
男性補腎可以按摩哪些穴位 這7個穴位瞭解一下
按摩哪些地方能補腎?四種穴位能補腎
按摩穴位男人有效壯陽強腎
腎炎按摩哪些穴位 推薦3個穴位
穴位按摩 穴位按摩手法及注意事項
穴位按摩 按摩這些穴位能防治疾病
2個穴位幫你解決便祕煩惱
老人怎樣補腎 飲食+按穴位可補腎
冬季易發感冒 按摩這4個穴位能預防
春季按摩六大養生穴位能祛溼
冬季感冒高發期 按摩4個穴位輕鬆治
精力不足就要補補腎 按摩三個穴位能見效
男人補腎壯陽常按的三大穴位
孕婦可以按摩穴位嗎 6大穴位適宜按摩
腎結石按摩什麼穴位 八個穴位有療效
如何補腎快 可按摩涌泉穴
按摩哪些穴位可以補血
肝炎按摩哪些穴位 5大穴位幫你護肝
秋季便祕?穴位按摩幫你緩解
涌泉穴爲補腎之要穴 涌泉穴的位置及按摩方法
8個穴位按摩讓近視遠離你
男人想補腎可按摩涌泉穴
3大補腎穴位常按可補腎氣延壽命
想要壯陽補腎可以按摩這2個穴位
腎陽虛按摩哪些穴位 推薦4個穴位
男性需補腎 補腎就按四個穴位
按摩點穴減肥是什麼 按摩點穴減肥適宜人羣按摩點穴減肥的瘦身穴位按摩點穴減肥手法按摩點穴減肥注意事項