爲何出現不育 4個方法可預防
本文已影響2.27W人
本文已影響2.27W人
男性不育是指由於精子的產生、成熟、運輸或射精能力缺陷等所引起不能生育的總稱。其本身並非是一種獨立的疾病,而是由幾種疾病引起的一種後果。因此,對於男性不育的治療應該查明原因,對症治療。引起男性不育的原因往往與精子質量、數量及活動能力有關,只有健康正常的精子才能與卵子發生結合,孕育良好的胚胎,一旦男性精子出現異常,尤其是精子的損害,就會引發男性不育。
下面就來說說幾種傷害精子的行爲
1、不要讓菸酒傷害精子:長期吸菸的男性精子會出現異常,因爲煙中的尼古丁有很強的殺精能力,所以吸菸者精液中所含精子數目比正常人少,而且畸形精子的數較多。經常酗酒的男性生殖腺功能低下,精子染色體發生異常該病,導致胎兒畸形或發育不良。
2、偏食也可傷害精子:精子生長離不開營養的供給。有偏食、挑食的男性會出現嚴重的營養不良,體內含鋅量也會隨之下降,精子數目同樣下降30%-40%,很容易造成男性不育。
3、精子也怕熱:睾丸是精子產生的重要器官,如果睾丸的溫度過高就會影響精子的質量,尤其是喜歡洗熱水澡的男性,應引起注意,這很容易導致精子數量減少,破壞睾丸的正常功能,此外還要注意避免穿緊身褲,這也會使睾丸的溫度增加。
4、性生活要適度:手淫過度、過早進行性生活或性生活不節制,會引發陽痿等性功能障礙,使精量變少,影響正常生育。
5、生育期謹慎用藥:長期使用鎮靜藥、抗腫瘤藥、化學藥物,其中會有一些成份與精子發生反應而阻礙精子的生長,使精子染色體損害和斷裂,而且精子會射線照射很敏感,容易出現精子染色體畸變。
男人不育預防方法
一:激發性慾
男人在做愛時如果性慾被挑起了,那麼他的射精量就會增加,精子也比較活躍。因此他建議每次做愛前應該花20分鐘來調節性慾。
二:限制房事
建議你在配偶排卵期前的2-5天內儘量不要和她發生房事,這樣就能保證你在配偶排卵期能射出更多的精子,健康精子的比例也更高。
三:不要劇烈鍛鍊
過度鍛鍊的人的精子數目可能會減少,這是由於劇烈鍛鍊時會使睾丸附近的溫度增高。專家研究發現:每週跑步鍛鍊超過50km的人與訓練量低於30km的人相比,精子數目變少了而未成熟的精子細胞的比例卻增加了。
四:增加維生素C的攝入
人體內維生素C水平過低可能會導}導致精子聚集在一處。大約16%的男性不育就是因爲這個原因。一些研究表明明,每天補維生素C可以增加吸菸男性的生育機會。“維生素C是一種抗氧化劑,它可以穩定細胞膜,這可能對精子有一定的益處。每天服用1~1.5克的維生素C並不會有什麼害處。”橘橙類、西瓜、甜瓜、草莓和甘藍、西紅柿、芽甘藍等蔬菜部是較好的維生素C的來源。
女性預防婦科疾病的方法 不可不知的6個預防方法
不育需要怎麼預防 6個方法效果好
鼠疫如何預防 4個方法教你如何預防鼠疫
男性出現口臭?5個方法巧預防
白領如何預防秋乏 推薦4個方法
水壺中爲什麼會出現水垢 如何預防水垢
男人痔瘡危害大 4個方法可預防
不育怎麼預防 推薦6個方法
爲何出現偏頭痛 2款食療方可預防
不育咋預防 6個方法你能知道幾個?
爲何出現月經不調 4個方法能調理
男人爲何遺精 3個方法可以預防
驚現遺精 6個方法可預防
如何預防腎虛 4個方法效果好
精子畸形易不育 6個方法能預防
不育怎麼辦 4個生活細節可預防
夏季寶寶長痱子可用4個方法預防
男性熬夜易不育 8個方法來預防
如何預防妊娠紋?不可不知的去妊娠紋偏方
爲何出現不育 可能是這3個原因
爲何射精過快 3個方法可預防
爲何出現落枕 4個方法可減輕疼痛感
不育怎麼辦 想預防就用5個方法
春季如何預防感冒 推薦4個方法
如何預防乳腺癌 推薦4個方法
不育怎麼辦 10個方法巧預防
爲何防曬不起作用?注意防曬霜錯誤用法
男人沒事曬曬太陽 可預防不育出現
不育怎麼辦 5個方法巧預防
10個方法可以預防腦出血
出現這些症狀可能是宮寒 4款食療方可預防
男人爲何出現不育 4個因素在作祟
春季易感冒 4個方法可預防