早泄難開口 4款食療方可調理
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早泄向來是男人的難言之隱,看醫生又尷尬,不看醫生又不能讓愛人滿足,怎麼辦呢?乾脆食療吧!
男人早泄不能吃什麼?
海鮮
有很多食品,雖然感覺上溫度並不低,但是按照中醫藥屬性的劃分,多屬於寒涼之性,就如海鮮類。在海鮮類產品中,除魚、蝦、鮑魚等極少數屬於溫熱之性,大部分均是寒涼的,如螃蟹、蛤蜊、生蠔等。所以,海鮮雖美味,但男人不可多吃,尤其是早泄患者。
冷飲
這是因爲這些寒涼之氣進入人體後,爲了對抗這些寒氣對人體的損傷,人體就要耗傷大量的陽氣,這樣人體的陽氣會不斷地受到消耗。所以,早泄患者應杜絕冷飲。
早泄吃什麼好
腐皮白果粥
白果12g,腐皮45-80g,大米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調當早點吃。每日1次。
青蝦炒韭菜
青蝦250g,韭菜100g。蝦洗淨,韭菜洗淨切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,薑絲等調料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
菊花醪
甘菊花10g剪碎,與糯米酒釀適量放在小鍋內拌勻,煮沸,頓食,每日兩次,治相火妄動所致早泄。
桂圓醴
桂圓肉200g、放在細口瓶內,倒人60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個月後可飲用。每日2次,每次10-20毫升。
預防早泄的方法
改變同房時間
人們一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調調情,相信同房質量會有提高。
夫妻雙方要正確地學習掌握有關/性的知識
瞭解男女之間性反應的生理/性差異,消除誤會,適當掌握性/生活中的必要/性/技巧。
男方分散對性/交的注意力
比如目光離開女方,將陰/莖感覺轉移到思考其他問題,甚至數數,都將有助於延/緩射/精。
偶然出現早/泄,女方理應安慰、諒解、關懷男方
溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。
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