肺陰虛吃什麼食物最好 5大食物不能錯過
本文已影響3.03W人
本文已影響3.03W人
肺陰虛吃什麼食物最好
1、燕窩
燕窩是補肺最好的選擇之一,因爲燕窩具有很好的益氣補虛以及養陰潤肺的作用,服用之後具有很好的養肺以及化痰止咳的作用。除此之外,只要一切關於肺虛的疾病服用燕窩都能夠很好的解決,但是由於價格比較昂貴,大家也需要慎重選擇。
2、豬肺
豬肺含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等營養物質,可用於治療肺虛咳嗽、久咳咯血等症。
3、銀耳
按照黃帝內經理論,肺對應的顏色是白色,因此,多吃白色的食物,對養肺很有幫助,銀耳色白,而且營養價值非常的豐富,是滋陰的食物,銀耳可以增強人體免疫力,有防病抗病的功效,是秋季養肺的真菌類食品。
4、花生
花生不僅能夠補肺氣,同時還具有潤肺的功效,適合一些肺虛還有久咳不愈的病人服用。花生具有很好的補中益氣作用,用鹽水煮熟之後服用養肺作用最好。只要是肺虛的患者服用,無論是肺氣虛或者是肺陰虛的患者都適合服用,不過需要注意的是隻能夠服用水煮花生,千萬不能夠服用炒花生,否則肺虛問題不僅不能夠緩解還會越來越嚴重。
5、杏仁
杏仁有苦有甜,但是不論是甜杏仁還是苦杏仁,都有潤肺止咳的功效,但是如果是如肺結核、支氣管炎類疾病,還是不要單純的吃苦杏仁,甜杏仁的性更溫和,適合各種肺熱咳嗽的症狀。
肺陰虛的症狀與表現
肺陰虛有以下這些常見的症狀:
1、出血。
2、頭暈、心悸、周身無力、面色蒼白。
3、大便幹、小便黃或黃赤有熱感。
4、脈細數、大數、弦數。
5、舌苔黃或黃膩、乾燥少津或焦黃兼少津。
6、手心熱、足心熱、不欲近衣被。
7、心中煩熱、思冷飲、冷食。
8、口乾、口苦、咽乾、噁心。
9、睡眠不寧、盜汗、躁汗、遺精。
10、發熱。
高血壓吃什麼食物最好 不能吃什麼
孕婦血糖高不能吃什麼 這5類食物最好不要吃
女人滋陰補腎吃什麼 七種食物別錯過
氣虛吃什麼好?10大食補食物清單
女人肝火旺吃什麼食物好 這些食物別錯過
腎虛的人不能吃什麼食物
肺結核患者不能吃什麼食物
女性貧血吃什麼補血 這5種食物不要錯過
肝腎陰虛吃什麼食物好 肝腎陰虛多吃這些食物
脾虛怎麼辦 這5種食物最好是少吃
肺陰虛吃什麼食物最好 多吃這7種食物
冬季滋陰潤燥 不能錯過這些食物
肺炎會傳染嗎?肺炎吃什麼食物最好
外陰癌能吃雞蛋嗎 外陰癌不能吃什麼食物
腎陰虛能吃靈芝嗎?腎陰虛吃什麼食物
月經期間吃什麼食物豐胸 5種食物不能少
女人腎虛吃什麼食物好 女性腎虛最佳飲食推薦
減肥的主食有哪些 減肥主食吃什麼好減肥吃多少主食減肥期間不能吃什麼主食不吃主食能減肥嗎
得了乙肝不能吃什麼 四大食物最好別吃
一般肺炎能吃什麼食物呢?
熬夜吃什麼好 這些食物別錯過
女人吃什麼防衰老 這些食物不能錯過
吃什麼養肺 養肺潤肺的10大食物
陰虛體質吃什麼食物 粗糧不可少
減肥吃什麼好 這5種食物不能亂吃
經期豐胸吃什麼最好 五種食物別錯過
脾腎陽虛吃什麼食物好
女性月經期間吃什麼好 十種食物不能錯過
吃什麼胸才能變大 這些豐胸食物不要錯過
冬季吃什麼能清腸 6種食物不可錯過
男人腎虛吃什麼食物好
豐胸吃什麼 這些食物不可錯過
高考前吃什麼好 十種食物不容錯過