如何讓銀屑病去無蹤?
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1、病人要正規治療,不要濫用藥物。
2、飲食要合理化,不挑食、不偏食。忌菸,忌酒。可多食豆類、粗糧、新鮮蔬菜、水果等低脂肪、富含維生素的食品。
3、查出誘因,設法避免。若有扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染,應積極治療。避免各種強烈的物理、化學刺激,如染髮、紋身等。
4、多在戶外鍛鍊,多活動、多出汗、多曬太陽。增強體質,提高機體抗病能力。正是“藥補不如食補,食補不如運動”。只有強壯的體魄,纔是抵禦疾病的良藥。
5、患者可以經常洗浴,不僅可以去除厚積的鱗屑,清潔皮膚,而且可以改善微循環,促進新陳代謝。有條件的可以每日一次,以淋浴爲主。
6、保持樂觀向上的激情,樹立戰勝疾病的信心,不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情開郎、情緒穩定、勞逸結合、生活規律、正規治療,本病是可以治癒的。
7、鞏固治療,必不可少。有些患者認爲只要銀屑病的皮損消退,就算治癒不再治療。實際上皮損消退只意味着症狀的緩解,而內環境(細胞免疫、體液免疫、微循環等)並不一定調節至正常,充其量只能算臨牀痊癒,而非根治,這時如果停止治療,遇到冬、春季節很易復發。因此臨牀痊癒後,一定要多鞏固治療幾次。而且定期複查,一有復發跡象,立即治療。
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