仁青豆炒飯的做法
本文已影響2.52W人
仁青豆炒飯，聽着覺得名字很陌生吧！其實這都是用咱們日常生活中經常會食用的材料來製作的。不信就來學習一下吧！
食材：
主料：米飯（蒸）300克
輔料：蝦仁100克，青豆30克
調料：大蔥10克，鹽5克，味精2克，料酒15克，豬油（煉製）50克
做法：
1.將蝦仁清洗乾淨，切成小丁，放入碗中，加入料酒、少許精鹽，拌勻，醃半小時;蔥洗淨切成蔥末備用。
2.將炒鍋內倒入適量豬油，燒熱後，加入適量蔥末，炒出香味，放入蝦仁丁，迅速炒散至斷生，盛出。
3.將炒鍋內倒入餘油，燒熱後，放入青豆、少許精鹽，煸炒，炒熟後，加入大米飯，精鹽炒勻，噴上少許水，蓋上鍋蓋用小火燜約5分鐘，加入熟的蝦仁丁、味精，炒勻，盛入盤內，上面撒上少許蔥末，即可食用。
功效：
鮮香可口，開胃補腎
仁青豆炒飯的方法您學會了嗎？補腎不一定要喝湯吃甲魚才行，日常生活中的很多看似不起眼的食品都會有很好的養生保健作用哦！
相關內容
熱門精選
-
家常炒豆腐的做法大全
-
綠豆薏仁粥的簡單做法
-
補腎食譜 枸杞炒蝦仁的做法
-
薏仁紅豆綠豆粥的做法是什麼
-
紅豆薏仁黑米粥的做法
-
青菜蝦仁粥的做法
-
銀耳百合炒蝦仁的做法大全
-
辣白菜炒飯的四種做法
-
青豆怎麼炒好吃 青豆炒蝦仁的做法
-
南瓜綠豆薏仁粥的做法
-
青豆玉米粒蝦仁怎麼做炒飯 青豆玉米粒蝦仁炒飯的做法
-
青椒炒荷包蛋的做法
-
寶寶蝦仁炒飯的做法 超適合1歲半寶寶輔食做法
-
揚州炒飯的做法 正宗的蛋炒飯做法簡單又好吃 懶人必備
-
青豆的做法大全 青豆的家常做法圖 青豆怎麼做好吃又簡單
-
最具異域風情的炒飯 咖喱炒飯的做法
-
酸豇豆炒肉末的做法
-
蛋炒飯的3種花樣做法
-
米仁綠豆粥做法
-
韭菜的做法：韭菜炒蝦仁怎麼做
-
綠豆薏仁粥的做法
-
黃金炒飯有別於蛋炒飯 推薦3種做法
-
薏仁米黑豆粥做法
-
菠蘿炒飯的做法大全
-
炒飯也能做出花樣來 推薦炒飯的12種做法
-
海鮮炒飯怎麼做？介紹3種海鮮炒飯的做法
-
黃豆芽炒肉的做法
-
香蔥臘腸蛋炒飯的做法
-
蛋炒飯怎麼做？4種做法讓蛋炒飯不再單調
-
蟹黃炒豆腐的做法大全
-
補腎健康抗疲勞：核桃仁炒韭菜的經典做法
-
怎麼做杏仁豆腐好吃？北京小吃杏仁豆腐的做法
-
蝦仁豆腐湯的家常做法