監測血糖注意細節有哪些

對於糖尿病患者而言，血糖監測有助於及時發現高血糖和低血糖，評估日常活動和藥物治療對血糖的影響。糖尿病患者要想不被糖尿病控制，就得學會管理血糖，認識到長期堅持正確的血糖監測的重要性，不要以爲出現症狀才需檢測血糖、或者血糖試紙貴就不堅持有規律地監測血糖。然而，不少糖尿病患者在自我監測血糖時，常會忽視一些小細節，使測出的血糖與正常值有一定的偏差。這裏，不妨看看有哪些細節需要注意。

細節一：最好採集第2滴血

第1滴血可能沾染其他物質而影響讀數，如測血糖前削水果皮或者拿着杯子喝果汁等，會使血糖值偏高。另外，第1滴血量太少，如果扎手指後出血不多，血糖儀往往無法準確顯示讀數;如果硬擠手指，又會使組織液與血液相混，導致血糖值偏低。

細節二：檢測前做好準備

抽血前應避免劇烈運動，也不要抽菸和飲用刺激性飲料。測血糖前，手臂下垂10秒，或者甩手、搓手半分鐘，以便指尖末梢血管充盈。怕疼的人可從手指側面採血，就不會那麼疼。另外，需要先洗手，否則會增加感染機會，並可能因手上有含糖成分使血糖測得值偏高;如果測血糖前不方便洗手，可用酒精擦拭指尖，晾5～10秒後再取血。

細節三：注意檢測時間

空腹血糖的最佳檢測時間是早晨6～7點，此時患者往往一夜沒有進食;但如果到9點多才空腹去抽血，又會失去空腹血糖本該有的準確性。餐後血糖的最佳檢測時間是餐後2小時，因爲餐後血糖高峯期往往發生在餐後的2小時。測零點及凌晨3點血糖，可以鑑別空腹高血糖的原因，因爲夜間胰島素缺乏和胰島素用量過大都可以引起空腹高血糖。

細節四：不要忽視糖化血紅蛋白

糖化血紅蛋白反映最近3個月以來的平均血糖水平，手指血糖反映的是測血糖當時那個“時間點”的血糖。糖尿病患者不能光測手指血糖，還要定期測糖化血紅蛋白，並監測血脂、尿酸等其他代謝指標，才能全面評估患者糖尿病控制情況。

細節五：生活服藥應照舊

爲保證檢查結果的真實可信，糖尿病治療中的患者在檢查前1天進餐和用藥應和平常一樣，不能擅自停服降糖藥，以免檢驗結果既不能準確反映病情，又會造成血糖波動而加重病情。