寶寶臉頰泛紅繫上火 如何預防寶寶上火
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寶寶上火的表現之:臉頰泛紅
在很多家長看來,紅撲撲的臉蛋是健康的象徵,但有時這未必是件好事。
“孩子臉紅,可能是上火了。”專家指出,中醫學上有“熱性上炎”之說,就是指人體內的火氣往往是向上“燃燒”。而孩子“體屬純陽”,更容易臉蛋發紅。通常來說,天氣熱、活動太多、衣服穿得多等因素,也會令孩子臉紅,但這只是一時的。如果孩子在一段時間內持續臉紅,並伴有口乾、大便乾燥、眼屎多等症狀,則說明孩子上火了。
專家建議,孩子上火,可以用金銀花或菊花代茶飲,或者喝一些金銀花露。在炎熱季節,可以給孩子喂些綠豆湯。如果症狀嚴重,可適當吃些清熱降火的中成藥或中藥,如夏菊沖劑等。但這些清熱藥物不要長期服用,一旦症狀好轉,就停吃,否則很容易傷及孩子的脾胃。必要時要帶孩子去醫院就醫。
平時生活中,要按時作息、定時定量讓孩子進餐,多喝開水,少吃零食,多吃“清火”食物,如新鮮綠葉蔬菜以及黃瓜、橙子、綠茶等,同時要讓孩子養成定時排便的習慣。0-6個月的嬰兒,最好母乳餵養,或選擇接近母乳的配方奶粉。
寶寶上火表現之:不喝奶粉,愛哭鬧
6個月大的壯壯近來不愛喝奶了,平常胃口很好的他,似乎對平常愛喝的奶粉不感興趣。此外,一晚哭鬧好幾次。這讓壯壯媽很是苦惱。一打聽才發現不少同齡寶寶都有類似的問題。有經驗的媽媽說,這是孩子“上火”了!
入秋後,天氣變得乾燥,寶寶腸胃處於發育階段,消化等功能尚未健全,營養物質過剩難以消化,很容易發生平時說的“上火”現象:吃不進、受不了、拉不出。具體表現爲,乖寶寶變得喜歡鬧騰、不肯好好喝奶,有的孩子嘴邊還會起皰疹;眼屎增多了,肚子脹脹的,拉不出大便或大便乾結……中醫把這些症狀統稱爲“上火”。
育兒專家稱,寶寶上火的原因包括天氣乾燥導致體內水分流失過多、生活習慣不良、腸胃功能不佳,以及常見的膳食搭配不當等,在喝奶粉的孩子中,一些配方奶也會引起“上火”。但喝母乳的孩子就不容易“上火”。專家指出,喝母乳或模仿母乳O-P-O中富含的棕櫚酸,進入人體後會迅速被人體吸收,寶寶便不容易“上火”。因此,發現寶寶“上火”可先改變孩子的食物,若“上火”症狀明顯,如咽紅腫疼痛、牙齦紅腫、發熱、苔黃厚等,應及時看醫生治療。
給菜鳥媽媽支招
怎樣預防寶寶上火?
1.注意居室環境:居室要保持合適溫度和溼度,經常開窗通風,保持室內空氣新鮮,可以防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜乾燥。
2.注意飲食飲水:給寶寶多喝白開水,白開水是寶寶的天然敗火藥,水果和果汁是無法替代的,還要少喝甜度高的飲料。少吃易“上火”的油炸、燒烤等食物,給寶寶的零食也要控制。飲食要清淡,給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯,也可以給孩子煮梨水喝,都可以達到“去火”的效果,另外,還要多給孩子吃一些綠色蔬菜,蔬菜中的大量纖維素可以促進腸蠕動,使大便順暢,同時也可增強呼吸道免疫力,防止“上火”。
3.注意衣被厚度:春捂要適度,給孩子穿衣服不可過厚,以免影響體內熱量散發而引起“上火”。
4.注意適當用藥:如果寶寶“火氣”太大,可以適量服用一些安全的兒童清熱去火藥物,比如合生元、三公仔小兒七星茶,對於小孩子大便幹,小便黃,口舌生瘡、睡覺不安等都有良好的功效。
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