冬季吃火鍋小心胃病
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冬天吃熱呼呼的麻辣鍋,會讓人大呼過癮,可是小心吃過頭,胃部拉警報,甚至出現胃出血!一名高齡91歲的閻老太太,近日因冷氣團來襲氣溫驟降,與家人相約到麻辣鍋店共進晚餐,結果半夜因嚴重上腹痛甚至吐血,緊急送至醫院接受治療,經胃鏡檢查後發現,閻老太太有嚴重胃潰瘍並出血及十二指腸多處潰瘍。
入冬以來,民衆容易因天氣冷,常常過量飲食或辛辣食物,導致上腹疼痛就診,經檢查結果有各種不同程度胃炎、胃潰瘍甚至胃出血。
秋冬一向是消化性潰瘍好發季節,雖然發生原因不是很清楚,但曾有研究發現,可能與胃酸分泌增加及溫度變化有較大關系。胃潰瘍發生原因包含:藥物濫用、不當飲食習慣、生活壓力、季節變化、喝酒、抽菸及咖啡等等。
護胃的工作是人生必備課題,三餐務必定時,吃七分飽,並細嚼慢嚥,避免刺激性飲食、暴飲暴食或空腹過久,多補充蔬菜水果及含益生菌的優酪乳,以維護身體健康。
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