肛裂的日常調理方法
本文已影響1.42W人
本文已影響1.42W人
肛裂是由於大便祕結,排便用力過度,引起齒線以下的肛管皮膚破裂,或因肛管狹窄,造成繼發感染,逐步形成慢性潰瘍所致。
主要表現爲排便疼痛、出血、便祕,除急性發作需就醫外,大多以家庭護理爲主,那麼,我們如何做好自我調理呢?我認爲應注意以下幾個方面。
調整心理:加強肛裂衛生知識的宣教,向患者詳細講解該病的發病機理、轉歸及愈後,以緩解患者的緊張心情,增強與疾病作鬥爭的信心,從而保持心情舒暢、平和。
通暢大便:長期便祕是引起肛裂的最主要病因,因此,保持大便通暢,對該病的預防至關重要,病人應養成每天排便習慣,定時排便,適當地增加戶外活動,必要時可服緩瀉劑,如液體石蠟、果導片等,也可選用中藥大黃、潘瀉葉等泡茶飲用,可使大便鬆軟以利排便,便後用熱水坐浴,可改善局部血液循環,促進炎症吸收,減輕疼痛,緩解病人的緊張心理,以利排便。
注重食療:常食用粗纖維食物可刺激胃腸蠕動,有利於排便。一些具有補血潤腸作用的食物如桂圓肉、大棗、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食,也可製成藥膳食療方食用,如桂圓肉粥、胡麻餅、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等,可潤腸通便,促進裂口癒合。
調理飲食:合理安排膳食,有利於保證大便通暢,膳食中應多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物,少食或忌食辛辣和刺激飲食,多飲水可保證胃腸道有豐富的消化液分泌,有利於胃腸蠕動,防止便祕。
注意衛生:保持肛門處衛生、便後應及時清洗肛門,勤洗澡,勤更換內褲,可有效地防止感染,如出血量大,應到醫院就診,量少者應加強觀察,並注意食用補血的營養品及食物,以增強機體抵抗力。
堅持坐浴:便前便後均用1:5000高錳酸鉀溫水坐浴,溫水爲43℃~46℃,每天2~3次,每次20~30分鐘,坐浴可使肌門括約肌鬆弛,減輕疼痛,改善局部血液循環,促進炎症的吸收,有利於肛裂的癒合。也可選用中藥配合坐浴,常用的中藥處方有:
1.蒲公英、敗醬草、紫花地丁、金銀花、赤芍、黃柏、黃芩各30克,明礬、五倍子各10克。
2.制乳沒、仙鶴草、元胡、赤芍、苦蔘、防風各20克,明礬、五倍子20克。
3.金銀花、野菊花、魚腥草、蛇舌草各20克,槐花或槐角15克,白芨30克,冰片5克。
4.黃芩、黃柏、蒼朮、當歸、川芎、丹蔘、黃芪、白芷、元胡各20克,制乳沒各10克,地榆、槐花各15克,冰片5克。
上述藥草放入鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘後,水煎取汁,放入浴盆中,納入冰片或明礬拌勻,待溫時坐浴,每日2~3次,每次10~30分鐘,連續1~2周。
肛裂的生活調理措施
日常調理失眠的好方法
調理胃口的方法 日常調理腸胃的方法
睾丸損傷的日常調理方法
肛裂怎麼進行調理
肛裂患者的家庭護理方法
肛裂最常見的治療方法
肛裂常做手術採用的方法
肛瘻的調養護理方法
肛裂患者的科學護理方法
寶寶溼疹日常護理方法
肛裂的護理 肛裂如何護理
對於肛裂患者怎麼輕鬆調理方法
肛裂的自我護理方法
肛裂術後有哪些調養方法
日常妙招防治肛裂
嬰兒的肛裂護理方法
早泄患者的日常調理方法
肛裂患者日常要如何調養
肛裂患者怎麼進行生活調理方法
怎麼祛斑效果好:祛斑小竅門與日常調理方法
精神分裂的日常護理方法
胃癌日常調理方法
治療肛裂五個常規方法 常做提肛運動防肛裂
肛裂患者注意調養方法
肛裂患者如何護理?肛裂患者有什麼注意事項?
肛裂患者有哪些調理保健方法
肛裂患者日常護理措施
預防肛裂的幾個常見方法
肛裂患者怎麼做日常護理
慢性肛裂的護理方法
肛裂患者怎麼護理 肛裂患者需要注意什麼
肛裂有哪些日常護理措施