糖尿病人“餓的慌”該如何解決
本文已影響1.46W人
本文已影響1.46W人
在糖尿病的治療中,飲食控制是基礎療法,使用降糖藥物是降低血糖延緩和阻止糖尿病併發症的主要手段。然而,在積極飲食與藥物控制的過程中,患者可能會因爲吃得過少,或者由於降糖藥物作用過強而誘發低血糖反應,輕者出現頭昏,心慌,飢餓感,出汗等症狀,重者則可損傷中樞神經系統。因此,在糖尿病的治療過程中一旦出現飢餓感,心慌,全身乏力,頭昏等表現時,需要注意是否爲低血糖反應,最好去醫院檢測血糖,以瞭解是否血糖過低引起。
假如患者經常出現飢餓感,而多次血糖檢測又無異常,就要考慮飢餓感的產生是否與飲食控制過度有關,以及有無飲食結構的不合理問題。如果存在這些問題,就要做好飲食調整,原則包括:
①主食是機體熱量的主要來源,不能吃的過少。應當根據個人的工作性質,勞動強度和體重等具體情況,算出每日主食量。一般來說,輕體力勞動者每日主食量約爲300-400g(6-8兩),重體力勞動每日則應達到500g以上。
② 少量多餐,將每日飲食總量分配到4-5餐中,白天每3-4小時進餐1次,睡前1-2小時少量加餐,既能避免餐後高血糖問題,又可避免“餓得慌”現象。
③不要單純吃素,而要葷素搭配。注意控制動物脂肪但不可少了植物油,瘦肉和魚蝦也可適當吃一些,這樣可以延緩胃排空速度,避免時常產生飢餓感。
④進餐時多吃一些蔬菜,餐後還可吃點含糖量低的水果,以增加“飽足感”。
⑤如果聯合應用口服降糖藥物和胰島素或者勞動強度大時,患者需要在身邊備一些如糖果,餅乾和含糖飲料,一旦出現飢餓感時就吃上一兩塊餅乾,喝上幾口飲料,既可以減輕飢餓感,避免“餓得慌”,又可防止誘發低血糖反應。
99熱心醫生溫馨提醒:糖尿病生活中的一些習慣對血糖的控制也是比較重要的,所以平時在生活中要知道自己應該怎麼應付一些症狀的處理。
糖尿病患者如何健康吃湯圓?
暖腳寶爲什麼糖尿病禁用 冬季糖尿病人如何保暖
應該如何做好糖尿病足的預防
糖尿病餓了吃什麼好?
糖尿病患者 如何預防糖尿病足
糖尿病心血管疾病該如何預防
糖尿病昏迷該如何搶救?
龜苓膏糖尿病人能吃嗎 糖尿病人如何吃龜苓膏
糖尿病應該注意什麼 如何預防糖尿病
糖尿病人如何選擇降糖藥
糖尿病患者昏迷該如何治療
糖尿病眼病該如何健康飲食
糖尿病飲食誤區該如何避免
孕期糖尿病更容易飢餓 應如何檢測
糖尿病性白內障該如何治療
糖尿病患者該如何控制飲食
秋季該如何預防糖尿病足
糖尿病患者該如何運動
糖尿病皮膚病該如何飲食調理
糖尿病患者如何預防糖尿病眼病
糖尿病人該如何選擇運動方式
七點後吃晚飯易患糖尿病 糖尿病該如何預防
糖尿病患者該如何護理
糖尿病眼底病變患者該如何護理
痘痘閉口該如何解決?法國珍貴水來幫你解決難題!
胖的快當心糖尿病 如何預防糖尿病
糖尿病患者該如何調整心態
糖尿病患者該如何調節心態
糖尿病患者飲食該如何控制
糖尿病尿糖高如何保健
糖尿病足的易感人羣 如何預防糖尿病足
冬季該如何預防糖尿病腎病
兒童糖尿病患者該如何護理