心血管病人泡溫泉、洗熱水澡宜謹慎
本文已影響2.58W人
一類是高血壓、心腦血管病患者；一類是酒後、空腹、飯後等情況，因爲泡在溫泉裏，溫度一升高，就會導致人血液循環加速，心跳加速，血壓升高，心慌出汗；還有一類則是皮膚病患者、皮膚乾燥者，此類人羣泡溫泉會導致皮膚脫水，越泡越幹。
尤其是老年人，外出遊玩前，最好先做個健康體檢，在身體條件允許的情況下再泡溫泉。
此外，有心血管疾病的人在寒冷的冬天洗熱水澡，容易出狀況，嚴重者甚至會爆血管;這類患者因爲體內血管較硬化、脆弱，加上心臟也有問題，所以洗熱水澡時會出現血管收縮、血壓上升等症狀，再加上低溫會加強收縮作用，所以容易爆血管。
心血管病患者可多吃一些富含膠質的食物，以便軟化血管、提高血管的韌度，例如蒟蒻、海蜇皮、海蔘、秋葵、黑木耳、白木耳等皆是很好的食物，民衆也可自行料理砂鍋魚頭，也是補充膠質的好方法。
在日常生活保健上，民衆可多按摩合谷、足三裏、內關等穴位，或是多做伸展、瑜珈、太極拳、甩手功及快走等運動，每次卅分鐘，每個禮拜做三次，以微微出汗、不要太喘爲宜，但嚴禁從事激烈的運動。
相關內容
熱門精選
-
日本人泡溫泉穿什麼：日本人竟和這一起泡溫泉（圖）
-
心血管病人不宜從事什麼
-
心血管病人生活六不宜
-
孕期，禁洗熱水澡
-
泡熱水澡可降低血糖 經常泡澡還有這些好處
-
酷暑天氣老人謹防心血管病
-
男人常泡熱水澡易不育
-
冬天男人別泡溫泉 泡溫泉會導致不育
-
女人爲啥愛泡溫泉 冬季女人泡溫泉好處多
-
糖尿病人泡腳水溫不宜過高
-
泡溫泉前洗澡還是後洗澡 先泡溫泉還是先洗澡
-
冬天3類女性不宜泡溫泉
-
高血壓病人冬泳應謹慎
-
夏天降溫小妙招 熱水洗澡光腳丫
-
專家稱冬季兒童不宜泡溫泉
-
老人洗澡前先喝杯溫開水
-
常洗熱水澡預防糖尿病
-
冬季驅寒保暖泡泡澡 洗澡養生謹記8點
-
洗冷水澡好嗎 女性洗澡八個不宜
-
哪些人不宜泡溫泉 什麼人不適合泡溫泉
-
洗海澡注意什麼 注意自己的體質心腦血管病人不能洗
-
寶寶不宜泡腳 洗腳溫水最佳
-
泡溫泉泡出無精症 謹防這些惡習
-
心臟病能泡溫泉嗎 心臟病人泡溫泉要慎重
-
冬季泡溫泉猝死？泡溫泉並非人人都適合
-
老人泡溫泉的好處 老人泡溫泉注意事項
-
夏天泡這種溫泉小心致病
-
洗澡有禁忌 夏天洗澡也要用溫水
-
老人冬天洗澡水溫別超40℃
-
謹記“八戒” 給心靈洗洗澡
-
長期熱水洗澡 小心皮膚越洗越幹
-
78歲老人熱水泡腳鼻血狂流 哪些人不宜泡腳
-
泡溫泉的禁忌：哪些人不能泡溫泉